來自美國俄勒岡州,現年95歲嘅 Colleen Milliman,5月初打破W95一英里世界紀錄,時間係 13:46.13,每公里平均8分34秒。

為孫仔學跑步

咪以為 Colleen 婆婆係跑步老手,佢喺89歲先認真學跑步。2017年Colleen 89歲時,孫仔話不如挑戰下跑運動場,於是就買咗隻秒錶畀自己。點知一落場就發現原來自己都跑得幾快,2018年第一次參賽就打破埋 W90 800米世界紀錄,時間係5:44.50,比舊紀錄快咗一分鐘。

Colleen 婆婆破紀錄之後,分享咗佢人生宣言:「人變老係自然定律,但最緊要唔好覺得自己老,要保持心境青春,唔好停止做自己鍾意嘅事,每日就會過得開心愉快。」

資料: Running Magazine


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