大M2跑山界好多術語,外行人成日都聽到一頭霧水,咩大雙坳、小雙坳、孖崗、單崗等等。最近我就因為呢個比賽而認識大M,即係跑完大東再跑鳳凰,兩座香港第二高同第三高嘅山,剩係聽條路線都令人打晒冷震。[大嶼山跑大M] 昂步棧道2016_02呢個比賽係香港青年旅舍協會同昂坪360合辦嘅昂步棧道2016。精英組嘅路線,雖然得23公里,但一啲都唔嘢少。由差唔多0海拔嘅東涌出發,沿黃龍坑郊遊徑1400級嘅巨型石級上大東山,再落大東經伯公坳上鳳凰山,然後由昂坪棧道返回起點。全程攀升超過1700米,差唔多兩座大帽山咁高!難

佢哋仲有17公里嘅組別,路線由東涌上彌勒山,經心經簡林,再沿昂坪棧道返回起點。[大嶼山跑大M] 昂步棧道2016_03昂步棧道2016
日期:2016年1月10日
起步時間:上午8:15
起點:東涌東薈城
組別:精英23公里組、挑戰17公里組 (兩組都設有個人、二人組及四人組)
報名及詳情:http://npcw.yha.org.hk大M更多:
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