我要盡力爭取完美日體大長距離測試賽
Nittaidai Long Distance Trials
Women 5000m Gp 3
Result 16’20″9
Position 1

今天又是一場練習賽,教練指示是要比最佳時間快點,
最終還差一秒多才到最佳時間。
賽前其實很害怕,兩星期前的一個長課練習因腳痛加劇而上岸,
翌日本來要到鹿兒島進行高質集訓,結果要重新調整。
主課完全跟不上女團,被教練怪罪自己沒有做好準備。
而傷患嚴重了全因自己一路以來自制能力差,
令問題不斷重複,自責得要命。

不是沒有嘗試改變,而是每次最終都失敗,
集訓回港再作新嘗試,今回比賽看看成果。

賽事回顧:
1km – 跟著前幾名女子,比預期慢了4-5″,還是看定點
2km – 意外地還感輕鬆,中段屢試突圍,但被外圍女子夾住了,碰碰撞撞,險些 kick 倒,再次保守著跑
2.5km – 發現有出路,而領先者越跑越慢,就一支箭向前邁進
5km – 教練不斷吶喊,我頭也不敢回,第一次在外賽勇敢地帶頭跑,而且是我很弱的最後第四公里開始!

只可惜未達教練要求,還被教訓一頓,跑姿很死力,
帶頭了便不進取,連舊有的衝刺力都消失了 /_\
其實自從傷勢變差後,每次速度課末段都會出現數次發軟蹄、窒步⋯
很抱歉,自問成為不了他說的精英跑手,
可以貫徹始終,兼顧一切。
不完美,會再盡力爭取完美,好嗎?

原文載於姚潔貞Facebook專頁Christy Jotbox

更多:
Fitz.hk Facebook專頁
我不要躲在後面跟著跑
謙遜姚潔貞
姚潔貞的世界
Fitz Running 跑步