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            澳洲男子半馬後劇痛不能站立 | 應力性骨折 Stress Fracture 無聲出現

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            • 澳洲男子半馬後劇痛不能站立 | 應力性骨折 Stress Fracture 無聲出現
            張伯倫 2024-05-14

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            27歲的澳洲悉尼男子 Lachlan Fraser-Bell,與一班朋友到新南威爾斯州紐卡斯爾 (Newcastle) 參加半馬賽。經過幾個月的艱苦鍛練,Lachlan 跑出2小時17分,成績雖然不算突出,但他仍高興自己能完成比賽。不過,這場比賽亦令 Lachlan 嚴重受傷,至少要休息六個星期。

            比賽時,Lachlan 一路覺得自己心率比平時高,體能明顯不足。跑至14公里時,右腿感到疼痛,強忍痛楚勉強完成比賽。不過,衝線後,腎上腺素耗盡,疼痛難以忍受,他連腿也抬不起,要由朋友抬至附近酒吧休息。

            喝了幾杯啤酒後,Lachlan 的情況沒有好轉。他回到悉尼到醫院診治,醫生確認他患有「韋伯C級腓骨骨折」(Weber C grade break of the fibula),膝蓋與腳踝之間的骨頭折斷。幸好 Lachlan 不需要施手術,但要休息六星期,才能初步復元。

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            應力性骨折 Stress Fracture

            Lachlan 的病況是「應力性骨折」(Stress Fracture) 其中一種。「應力性骨折」是腳骨的慢性痛症,當跑友經過長時間的不當操練,對脛骨或蹠骨做成勞損,痛楚隨之出現。Lachlan 的情況是,訓練過度令腳骨受損,後來激烈比賽令傷勢加劇,最後令骨頭折斷。

            不同程度的骨折

            應力性骨折也可稱為「疲勞性骨折」(fatigue fracture),病因是骨骼未能承受跑步時地面回傳的撞擊力,出現微細的創傷。一般情況下,身體可自己修復這些創傷 (bone remodeling),但若果操練過度加上姿勢不當,修補速度就會追不上損傷的速度,就有引致嚴重損傷,必須立即接受治療。

            資料: Yahoo! News (AU)

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            張伯倫
            張伯倫
            自細肥仔一名,後來因發現患有脂肪肝,決心多做運動注重健康,曾參加並完成毅行者,關注所有健康資訊。

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