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50歲的英國退役女軍官 Sally Orange 再次挑戰極限，於5月29日以一身「檸檬」打扮，完成了世界海拔最高的珠穆朗瑪峰馬拉松 (the Everest Marathon)，這也是她第84場馬拉松賽事。Sally 曾經創下在七大洲分別穿著不同水果裝扮完成馬拉松的壯舉。
堅持跑步 宣導心理健康
Sally 表示，雖然珠峰馬拉松是她跑過最艱難的一次，但那些感受仍無法與她過去罹患嚴重憂鬱和焦慮時的痛苦相提並論。這次選擇穿檸檬裝參賽，是為了在世界之巔呼籲大眾正視心理疾病。「馬拉松並非生死攸關，但心理健康問題卻可能危及性命。」Sally 相信，不分年齡、性別和背景，體能活動都有助改善心理健康。「走出戶外，本身就對我們大有益處。」她說。
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七大洲水果裝馬拉松
2023年，Sally 曾在7天內分別於七大洲穿著不同水果裝扮完賽，創下世界首例:
- 非洲: 大樹菠蘿
- 歐洲: 橙
- 大洋洲: 桃及奇異果
- 南極洲: 梨
- 北美洲: 蘋果
- 南美洲: 葡萄
- 亞洲: 香蕉
這些裝扮不僅能帶給人歡樂，也引發大家好奇背後的故事。Sally 坦言，自己長年受到憂鬱和焦慮所苦，但堅持跑步幫助她克服心理困境。「我希望分享自己的經歷,讓其他人明白自殺並非出路,求助管道是存在的。」
Sally 的善行和努力備受肯定，2023年獲頒大英帝國員佐勳章 (MBE)。
資料: BBC
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張伯倫
自細肥仔一名，後來因發現患有脂肪肝，決心多做運動注重健康，曾參加並完成毅行者，關注所有健康資訊。