超喜歡運動旅行的我，每年必會出走滑雪，因而結識很多喜歡運動嘅朋友，去環台、騎車上武嶺、潛水、跳傘⋯⋯什麼也玩。
朋友相邀多次參加渣馬，因相信10K一定沒問題，結果2013年尾報上2014年渣半馬，但當時連一次10K賽也沒參加過，所以先報一次10K賽作練習，賽道是海洋公園，超多上落斜，其實不是初跑的好賽道 ;^_^A。
2013年尾 初10K 1:15
2014年初 初半渣馬 2:34
因先天有地中海貧血基因的我，被醫生評為「天生不是運動員」～因血球型細、加上量不足，每當運動，體內氧氣需求高而令心跳颷升，可幸心臟健康，但急行心跳已可到140，醫生建議心跳最高要保持在180以下⋯⋯所以絕對是慢跑～
2015 半馬全馬四處瘋跑～
1月 初全馬・渣馬 5:53 (6小時內需完成)
----- 廣告 Ad -----
過了西隧出口後，時間剛過4小時，餘下不足10K，應該沒問題吧⋯⋯但最後這段路，相信是有生以來感覺最長的10K，比一般行路行得更慢速度，結果要過了馬師道天橋才能再跑。其實是時間只餘十多分鐘，不堅持跑完也太不爭氣，在門限前數分鐘終於能完成，淚也差點落下～
2月 京都全馬 (6小時內需完成，另有分段門限)
和朋友一大班齊參與且順道旅行，出發在最後一組，十多分鐘才到我們上線⋯⋯當天天氣超凍，帶了便利雨衣，跑了不久下雨，停雨後把雨衣掉了。（太沒經驗，很後悔！）但中途又再下雨，衣濕超凍，原本最有特色的河邊泥路，變得超大起伏，跑得超辛苦！(◎_◎;) 結果在40K門關，差了30秒被門關停了，感覺超級不服氣！（≧∇≦）回到酒店，倦得連東西也吃下～
4月 慶州櫻花馬拉松
當家人5K領跑，朋友們參加10K及半馬，沿路櫻花，超美！
----- 廣告 Ad -----
關島全馬 6:11 (7小時內需完成）
第一次單飛出走路跑，一齊安排小心，之前在港不斷於午飯最熱時間練跑，希望可克服溫度問題；選了一間在起/終點旁的酒店；買好食品在酒店，跑完沒力也有東西吃！
半夜3時起跑已26度，濕度高，沿路水站也有不少居民打氣，在日出前盡力快一點，心知日出高溫難過。30K後，大太陽，萬里公路無樹蔭，溫度32度！(◎_◎;) 連提步跑也不敢，沿路水站的生果、海棉及噴霧系統可真大派用場！至最後1K才敢起步再跑，雖不能PB，但能克服我怕的高溫，已是超感恩～
6月 布吉Laguna 半馬 2:38
再單飛走，出發已知會高溫，所以選了半馬。
溫度最高約33、34度，但有樹蔭，相對比關島來得舒服，且因半馬，輕鬆完成，還可賽後去泰式按摩，超爽～
9月 哈薩克・阿斯塔納（Astana）半馬 2:15
單飛走去從沒想像過去的國度，腦內只有美女排球手，到步當天30度，第二天急降至10度，第三天比賽時最底溫度4度～
阿斯塔納成為哈蕯克新首都後才有15年曆史，所以有很多新建築，且為大師之作，各有特色，邊跑邊拿著棒型攝錄機，拍了超過300張照片～
12月 沖繩 那霸全馬 5:59 (門限6:15，另有分段門限，最出名是123門關，門關設在跑到終點123米前。被安排在最後一組出發，實跑5:35）
今年最後的單飛跑，跑出熱情，在這絕不誇張。村民自發供應美食給跑手，食物品種超多，什麼時令生果、朱古力/果汁支支冰棒、一口飯團，想像到或想像不到亦有。原本官方水站已多過10個，居民及商舖自發再供應水給大家，跑不到1K已有水站～！上至八十過外，下至一歲以上的BB也齊齊加入打氣隊伍，不論下著雨仍留守支持！(^O^)／
路窄及天氣是今回賽事最大難度，溫度上下差了十多度，風很大⋯⋯
----- 廣告 Ad -----
起步：晴
20K：陰
25K：雨
30K：陰
35K：大雨
跑至25K，到了一間餐廳上廁（超幸福，不用上臨時洗手間），出來已下雨，且因上廁時停了一回，腿有點抽，只好跑慢點且每一兩千米拉拉筋，幸過了數千米後，情況轉好，再加速，雨越下越大，且到大落斜路段，地滑得我連腿不敢提起，只能滑行向前。在過123門關時，雨很大也高興得忍不住拍照！最後100米，完全在泥槳上跑，很髒但超高興！
對「天生不是運動員」且是一名馬拉松初哥的我，跑不快，能完成，完全是一份底能(力)地堅持，一心想著，沒什麼輸不起，只要一直往前走⋯⋯每次跑馬拉松也有一種被抽空，再填滿的感覺！
相信跑者的你，會明白那份馬拉松的感動～！
更多：
丟掉100磅的馬拉松好友—Amy Yeung
翱翔追夢 夢想成真
Fitz Running 跑步
