香港日常，跑步都要顧及人身安全。跑街要顧及流氓、爛仔、白衣人，以及警察的催淚彈，那不如去政府場地跑步。康文署轄下公園的緩跑徑，可能只得幾百米，但至少設施充足，兼且有保安駐守，理應較為安全。

注意

1. 所載之緩跑徑距離部份沒有官方資料，筆者依照電子地圖粗略測量。
2. 某些緩跑徑設施欠奉，可能因為鄰近有其他康文署康樂場地 (例如洗水間、更衣室)，使用前應了解整體情況。
3. 部份公園沒有夜間照明 (特別是北區)，出行前務必留意，注意安全。
4. 康文署轄下運動場的田徑跑道，都設有公眾放開時間，詳情可進入各運動場之網頁，並下跑道開放時間。

康文署公園緩跑徑  沙田區

車公廟路遊樂場

• 位置: 沙田大圍車公廟路
• 緩跑徑距離: 官方沒有提供 (電子地圖測量約500米)
• 設施: 洗手間、健身器材、無障礙設施
• 服務時間: 全日24小時

顯田遊樂場

• 位置: 沙田大圍車公廟路
• 緩跑徑距離: 官方沒有提供 (電子地圖測量約500米)
• 設施: 洗手間、更衣室、健身器材、無障礙設施
• 服務時間: 上午7時至晚上11時

馬鞍山公園

• 位置: 馬鞍山鞍駿街12號
• 緩跑徑距離: 官方沒有提供 (電子地圖測量約600米)
• 設施: 洗手間、更衣室、健身器材、無障礙設施、小食亭
• 服務時間: 早上6時30分至晚上11時

鞍祿街公園

• 位置: 馬鞍山鞍祿街
• 緩跑徑距離: 官方沒有提供 (電子地圖測量約200米)
• 設施: 洗手間、無障礙設施
• 服務時間: 全日24小時

源禾路遊樂場

• 位置: 新界沙田源禾路16號
• 緩跑徑距離: 官方沒有提供 (沙田運動場有400米跑道，運動場外圈約600米)
• 設施: 洗手間、更衣室 (連沖身)、健身設施、卵石路步、無障礙設施、小食亭
• 服務時間: 上午7時至晚上11時

馬鞍山海濱長廊

• 位置: 馬鞍山寧泰路
• 緩跑徑距離: 官方沒有提供 (海濱長廊由大水坑至海典居，約3.2公里)
• 設施: 洗手間、健體站、足健徑、無障礙設施
• 服務時間: 全日24小時

資料: 康文署

延伸閱讀:《[香港跑步路線] 10條康文署推薦的跑步路線》

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