
內地跑圈有一位被稱為「赤腳飛狐」的跑手,以極端方式參賽聞名。此人本名王鶴,1985年出生於江蘇南京,參賽時經常僅穿短褲,赤腳跑步,最令人驚訝的是,他往往會用膠帶封住嘴巴,並在馬拉松比賽中,堅持不攝取任何水分與食物補給。
即使在如此苛刻的條件下,王鶴的水準依然相當穩定。他多次在全馬賽事中跑出3小時30分左右的成績,展現了其超乎常人的意志力與忍耐力。不少跑友對其能夠忍受腳底磨損與長期脫水狀態下的高強度運動感到不可思議,稱之為馬拉松界的「修苦行」。

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苦行哲學
王鶴聲稱,這種獨特的跑步方式源於其個人的修行理念。他認為透過「赤腳」可以更好地感知大地,而「封嘴」則迫使自己完全使用鼻息呼吸,以此鍛鍊心肺功能並達到某種精神上的自我控制。在長跑過程中拒絕補給,更是他對身體能量代謝極限的一種激進探索。

意志可嘉但切勿模仿
雖然王鶴的毅力令人敬佩,但這種極端跑法在醫學與運動科學領域引起不少的爭議。專家普遍認為,「赤腳飛狐」的做法並不值得大眾效法與鼓勵。
首先,赤腳跑步容易導致足底筋膜炎、應力性骨折,以及增加被異物割傷風險,若未經過反覆訓練,會有一定危險性。其次,在長時間的高強度運動中,人體需要及時補充水分與電解質以維持心血管系統的正常運作,強行「斷水」可能導致嚴重脫水、熱射病甚至器官衰竭。此外,封住嘴巴若遇上突發嘔吐或呼吸困難,極易發生窒息危險。
