Fitz > 運動 Sports > 越野跑 Trail Running > HK4TUC香港四徑2023 | 25人年三十晚傍晚起步，完成298km要三晚通宵

俗稱「四徑」的「香港四徑超級挑戰」(Hong Kong Four Trails Ultra Challenge，HK4TUC)，每年農曆新年期間舉行。雖然參與人數甚少，但沒有機會落場的越野跑愛好者，都會安坐家中「食花生」追縱高手動向，可能比賀歲片更有娛樂性。

2021年黃浩聰首名衝線  圖: William Leung @Photosbyme Photography 遊。我攝
2023年「四徑」有重大改動: 起步時間由初一早上，改為年三十晚18:15起步。掀一髮動全身，這個更改將令賽事難度再增。

年三十18:15起步

攝: 風兒

1. 睡魔成最大敵人

一般參加者會在55至75小時內完成，換句話說，參加者都要在山上經歷3個晚上，最大挑戰可能是驅走睡魔。

2. 趕MTR

過去早上起步，一般選手完成「逆走」麥徑、衛徑及港島徑後，還要追趕凌晨在中環開出的渡輪前往梅窩，否則一等就可能要等上數個小時。今年改於夜間起步，參加者在「逆走」衛徑三段後，要趕及初一午夜前到達藍田站，以搭上尾班港鐵到太古站繼續行程 (尾班車約00:55由藍田開出)。若未能及時到埗，依照大會規則，就要等待5個多小時後開出的頭班車，白白浪費大量時間。

20男5女 25精英選手參加

日本井原知一於2019年得第二，今年再度出戰 圖: HK4TUC

「四徑」已成為全球越野好手的競技場，今年亦吸引了25位海內外好手參加:

1 Chamelia Suhra 印尼 女
2 Milk Li Lai Ting 李麗婷 香港 女
3 Sandy Xiaoqing Sun 孙晓青 中國 女
4 Karen Tse Tze Wai 謝芷蕙 香港 女
5 Kimmy Leung Hong Kiu 梁康翹 香港 女
6 Mayank Vaid 印度 男
7 Nugo Yamanath Limbu 尼泊爾 男
8 Kurt Lynn 紐西蘭 男
9 Kenneth Chan Wai Tik 香港 男
10 Yu Long Chai Harrods 余朗齊 香港 男
11 Yeung Wing Kent 楊永健 香港 男
12 Wong Ka Kit 黃家傑 香港 男
13 Elvis Fu Chin Ping 傅展平 香港 男
14 Michael H Gay 美國 男
15 Chiang Chung Wei 蔣仲威 香港 男
16 Kevin Cheung Kei Fung 張祺豐 香港 男
17 Steven Ong 馬來西亞 男
18 Alger Cheng Sai Kit 鄭世傑 香港 男
19 Chan Kwok Keung 陳國強 香港 男
20 Saranyabhong Singhakrittaya 泰國 男
21 Elliot Froidevaux 瑞士 男
22 Trevor Meding 加拿大 男
23 Ryan Whelan 英國 男
24 Tomokazu Ihara 井原知一 日本 男
25 Phairat Varasin 泰國 男

重點選手

62歲KK陳國強為最年長參加者
  • 香港「毅行先生」KK 陳國強: 首次參加
  • 香港 Kimmy 梁康翹: 2021年未能完成
  • 尼泊爾 Nugo Yamanath Limbu: 2020年以54小時26分首名衝線
  • 日本 井原知一 Tomokazu Ihara: 2019年以57小时42分成為第二位完成者
  • 泰國 Phairat Varasin: 2018年以57小時54分成為第二位完成者
  • 瑞士 Elliot Froidevaux: 2021年生還者，時間63個小時44分
  • 印度 Mayank Vaid: 2021年未能完成
  • 印尼 Chamelia Suhra: 去年未能完成
Kimmy Leung 圖: Golden 100 Hong Kong

香港四徑 HK4TUC 基本規則

搭港鐵是比賽規則之一 攝: 風兒
  • 起步時間: 2023年1月21日 (初三十) 18:15
  • 起點: 屯門何福堂 (麥理浩徑終點，M200標距柱)
  • 終點: 大嶼山梅窩 (碼頭綠色郵筒)
  • 比賽總距離: 298公里
  • 限時: 60小時 (完成者)、72小時 (生還者)，當中包括休息，以及路徑交接的交通時間
  • 路線: 逆走 香港四大山徑
    • 麥理浩徑 (100公里) > 衛奕信徑 (78公里) > 港島徑 (50公里) > 鳳凰徑 (70公里)，共298公里 (逆走)，垂直上落為14,500米
  • 其他規則:
    • 不設官方補給，參加者可於沿路商店購買物資，或在轉換山俓時自行安排支援隊
    • 不得攜帶行山杖，不得沿路聽歌
    • 到藍田要乘港鐵至太古，不得乘搭其他交通工具
    • 完成港島徑要乘坐中環海外線客輪至梅窩
    • 跑完港島徑後，由終點山頂廣場，徒步前往中環碼頭坐船到梅窩

香港四徑 HK4TUC 2023流程

1月21日 (年三十) 18:15 起步 (麥理浩徑第十段終點)
1月22日 (年初一) 12:15 麥理浩徑關閘 (18小時)
1月24日 (年初三) 00:15 鳳凰徑最後起步 (54小時)
1月24日 (年初三) 06:15 60小時完成者 (Finisher) cut-off
1月24日 (年初三) 18:15 72小時生還者 (Survivor) cut-off

官方網站: Hong Kong Four Trails Ultra Challenge
即時追蹤連結：https://live.dottrack.asia/23hk4tuc/