41歲 Amina Abdul-Jalil，早幾年因為媽媽患上乳癌，加上囝囝患有嚴重哮喘，情緒大受波動。幾個月增加10磅，更患上抑鬱症。佢為咗要重拾心情，迎接人生難關，就 join 咗跑團學跑步。
Amina 憶述，練跑都唔係最辛苦，因為跑團嘅人都支持佢，令佢都有信心。佢印象最難忘，就係練跑12周之後參加一場半馬比賽 (The Race, Atlanta)。
Amina 話當時只係學跑無耐，所以跑得好慢，佢只係跑咗5公里之後，急救站有位醫療人員佢講:「你跑得咁慢，跑到後面我哋嘅醫療站應該會關門喎……」
聽到工作人員都咁講，Amina 即刻想放棄，不過諗起跑團嘅跑友喺終點等佢，佢就咬緊牙關慢慢跑。越跑越少人，到最後3公里，條賽道剩番佢一個。
最後1公里，大會工作人員以及義工，齊齊衝出嚟陪佢跑埋最後一段路，令佢可以憑毅力衝過終點。
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做人嘅嘢，有時真係唔諗得咁多。以為自己跑得慢，大家會嫌棄你? 點知全部人同你一齊撐!
最緊要嗰句，都係勇敢踏出第一步，因為路係人行出嚟。
資料來源: CNN
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張伯倫
自細肥仔一名，後來因發現患有脂肪肝，決心多做運動注重健康，曾參加並完成毅行者，關注所有健康資訊。