[倉鼠跑] 絕不要輸給一位三歲的女孩!

或許因為跑手多運動，總係覺得他們創意澎湃。上次說過，有人將跑步路線畫成公仔，這已經屬於藝術層次。除此之外，跑友講的術語，好多時都令人會心微笑。

其中一個term，我聽一次都會笑一次，呢個term就是「倉鼠」。

甚麼是倉鼠？就是繞住運動場跑圈，就好像倉鼠在籠裏圈圈上面跑一樣。對於倉鼠，跑開街頭的跑友都敬而遠之，原因不外乎以下3項：

1. 跑街有風景看，跑運動場甚麼景色也沒有；
2. 路況毫無變化，除了要避開跑道的人外，差不多可合上眼跑步；
3. 不少跑手動不動都畫個20Km的大圈，快腳都要個半小時。要待在運動場跑一個半小時圈圈，就好像被禁錮一樣。

然而，一位認真對待自己成績的跑手，實不能避免「倉鼠跑」，無論是變速跑、節奏跑，或許是間歇跑，在運動場跑圈最為方便。

當然，講練跑就必定要請教金SIR，但講到這樣，突然想到犬女。

犬女三歲時曾學習豎琴，她決定習豎琴，全因她喜歡聽豎琴彈奏的歌曲，她希望有天可以彈到《Twinkle, Twinkle, Little Star》。不過，上了第一課之後，她哭著說：「學豎琴好悶呀！」因為第一課，她沒有碰過課室的豎琴，只是學習甚麼是Do Re Mi。犬女老爸（即係我啦）對此毫不驚奇，因為任何技能都必須要經過沉悶而實用的練習階段。豎琴如是，跑步也如是。沒有一番磨練，怎會有成果？

至少，大半年之後，她勉強可彈了大半首的《Twinkle, Twinkle, Little Star》。

而今天，在某跑步Group看到有跑友說：「做倉鼠又有咩好怕喎？」

跑友們，絕不要輸給一位三歲的女孩！更多：
8種練跑的基本模式
[香港赤足跑] 完美的跑姿
跑步商數(RQ) 計算你的跑步熱誠度
行住跑馬拉松 時間可能更快?
Fitz Running 跑步