[ASICS調查] 疫情之下 跑步熱潮席捲全球

疫情下保持社交距離，是最好的防疫方法。國際及本地體育活動相繼停擺，為更了解跑者於這個期間的運動需求及心境變化，ASICS 就進行了一項全球跑步風氣研究，發現在社區隔離下，跑步熱潮默默地席捲各地。

ASICS 訪問了來自12個國家共14,000名長期鍛鍊者，發現儘管現時日常活動受社交距離限制，全球 75%的受訪者均表示，疫情期間會更專注鍛鍊，更有將近四分之三計劃在疫情後，保持最近養成的跑步習慣。

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研究指出，超過六成跑者認為，跑步不但強健體魄，亦有助提升跑者心理質素，有信心積極面對挑戰；亦有超過79%受訪跑者認為，跑步能幫助他們保持頭腦敏銳，使他們變得更明智和更有掌控力。很多跑者更坦言，跑步對於精神上的塑造力，比起其他運動鍛鍊更有效。

資料: ASICS