給722的：
你過得好嗎？
還記得為何會挑戰渣馬系列嗎？
今年你已年過五十了，偶爾忘記一些事，是正常吧
還好，我有寫跑步日誌的習慣，讓我提提你吧
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2015年，你跟家人去曼谷旅行，途經某個商場正在推廣馬拉松，當年你正投入這個運動當中，就這樣開始了你的渣馬系列
第一場曼谷渣馬已經令你吃盡苦頭，希望往後的渣馬，你可以輕鬆完成
過程中或許會有難道，有去高海拔的賽事，有凌晨跑的，有上落坡道大的賽事
過程中或許會失望，會感到挫折
也許會因突發狀況而中斷其中一兩場賽事
不要緊的，因為我知道你樂在其中的
就在你第一隻渣馬完成之後，許下了一年一隻渣馬時，我知道你找到新的挑戰，新的樂趣
十年完一夢
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你當年向他人透露時，每一個都苦笑搖頭，比當年你零運動量，以五個月時間挑戰全馬，更加令人不相信
但我相信你，當你看到這封信時，你應該已經集齊一系列了，可以向神龍許願了
記得給我回信，將十年的精彩回憶告訴我
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給722的22：
兩位小朋友
哥哥現在十七歲，是反叛期還是青春期？
弟弟也十三歲了，還是喜歡跟哥哥吵架嗎？
哥哥拍拖了嗎？在想那一間大學比較好嗎？
弟弟應該會意識到，太胖是不好吧？
哥哥你知道當年，你每晚不肯睡覺，要我陪你等你睡著，我才可以換衫，令我很晚才可以去練跑嗎？
每次比賽之後，你一定會問我有沒有得到冠軍？
弟弟你又會否知道，每次我清晨練習時，一定要很小心很小心，因為只要突然發出一些聲音，也會令熟睡中的你驚醒
十年間，你倆兄弟會否覺得奇怪，為何爸爸每年總會一個人出去旅行，一個人去世界各地參加馬拉松比賽？
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有否猜想過爸爸是否有另一個身份？
十場渣馬賽事，盡管會有挫折，會有寂寞
不過，在第十場渣馬比賽，我在終點上看到你兩兄弟在等我，這個畫面，這個情景
這十年是值得的
我不想成為別人口中的好爸爸
只希望你們可以在我身上
發現勇氣
發現熱情
發現專注
有時間多點關心爸爸，他很喜歡跟你們在一起的
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給722的7:
生命中的每個相遇，都不是偶然的，尤其跟你相遇、相愛、相處三十年
感激你對我這十年的任性，在外出期間，給你增加了不少壓力
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之前的二十年間，有過高低起伏，十年夢期間，沒有你的參與、支持，我應該完成不了
雖然你躲在兩個兒子背後，但我還是在衝線之前看到你
因為他倆已經偷偷告訴我，你會在終點線等我的
往後的日子，還請繼續多多指教
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給Fitz 的：
真的想不到，你們可以經營超過十年，還越辦越成功，期間舉辦了不少活動及賽事
如果當初沒有將跑步日誌，分享給你們，或許我也不會泥足深陷得如此
你們見証我的經歷
我也見証了你們的壯大
我的跑步日誌，有放好嗎？
老了要懷念時，要靠你們了。
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