
年齡從來不是放棄的藉口。4月19日舉行的第28屆日本長野馬拉松,90歲跑手小口親司,以4小時48分01秒衝線,順利完賽。這不僅大幅推trn日本國內90歲以上組別的馬拉松最佳成績,他對跑步的熱情與堅毅,更完美詮釋了「活到老,跑到老」的體育精神。
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打破年齡界限 締造日本國內新猷
今屆長野馬拉松共有9,295名跑手起步,最終7,381人完賽。賽道由長野運動公園出發,以長野奧林匹克體育場為終點。小口親司以90歲高齡,交出4小時48分01秒的成績。
翻查紀錄,在小口親司打破紀錄之前,日本國內90歲以上組別的男女最佳成績,是去年由中野陽子於「青島太平洋馬拉松」創下的6小時12分54秒。小口先生將此紀錄大幅推前了一個多小時。
60歲起步 刻苦訓練成就今日佳績

小口親司並非自細跑步的專業運動員。他在60歲時因健康檢查結果不理想,才決定開始健走,其後逐漸轉型為跑步。自長野馬拉松創辦以來,除了因311東日本大震災及新冠疫情停辦的三屆外,他從未缺席過任何一屆賽事。
為了備戰今屆賽事,踏入90歲的小口先生不但沒有減輕訓練量,反而加強了強度。他將過往最長32公里的長課訓練提升至40公里;在原有的6小時健走訓練基礎上,更額外增加了兩次長達7小時30分的健走。
擔任教練的兒子秀哉表示:「因為爸爸賽前狀態大勇,我們起步首2公里採取了較進取的每公里6分的配速 (6:00/km)。雖然在30至35公里處無可避免地出現了掉速,但他隨後仍能調整步伐重新振作,這絕對是他刻苦訓練的成果。」
馬拉松是生命 冀明年再創高峰
對於不少跑手而言,馬拉松是一場對自我意志的考驗;對小口親司來說,這已成為他生命不可或缺的一部分。他在賽後堅定地表示:「對我來說,長野馬拉松是一項絕對不能缺席的賽事。馬拉松就是我的生命。我打算明年繼續參賽,並希望能打破今次的紀錄。」
