太陽下，心臟砰通砰通，震撼地急速跳動，呼吸沉重，人不經意的像金魚般張著口貪婪地吸入空氣，企圖讓自己舒服些。烈日當空，汗水像湧泉般在皮膚表面密集滲出，形成汗珠，然後像雨點般灑到地上。全身是火熱的，尤其是頭頂，戴著密頂的帽子難免會有些侷促。如果現在有一面鏡子，鏡裡的自己應該有像關公般火紅的臉吧。
病房裡，生理監視器傳來有規律的嗶嗶聲響，那是卧床者的心跳。在呼吸輔助器的幫助下，氧氣總算有順利流通到卧床者的肺部去。除了儀器所發出那讓人不安的聲響，剩下的便只有沉默與無奈。室內燈光明亮得沒有晝夜之分，時間像靜止了似凝固在那不帶暖意的四壁，中央冷氣帶來的涼意，更加添了幾分冷漠。
辛苦嗎? 戶外人毫不猶豫地抱怨著，但心裡還是感覺滿足的，充實的。那砰通的心跳踴動，很有活著的感覺。一呼一吸這動作理所當然得幾乎被遺忘，那微弱的心跳聲自然被日常生活裡的各種聲響所蓋過。然後，那自生理監視器放大了的刺耳心跳聲，似乎在提醒著什麼，告誡著什麼。當每次再聽到自己那實實在在的心跳時，便又感觸更多。
值得嗎? 夏天受著太陽的煎熬，冬天冒著寒流的恐嚇，偶然還有風吹雨打的洗禮，總是在矛盾與猶豫之間掙扎，然後又要忍受肌肉酸痛的辛苦，但那邁步奔跑的喘息，熱血滾動的汗水，走在路上的自由，那刻很有活在當下的感覺，只一心在當下全力去做，為自己而做。為了變得更好，無論是生理上，像健康或身材，或是精神上，像意志或安多酚等。也有的是為別人而做，背負著某種意義。
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人總是在失去的時候才會懂得珍惜，那種失去並不一定是自己所擁有的，就正如人不一定只為自己而活著。無論怎樣，請好好珍惜那活著的感覺。
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