[扶輪香港超級馬拉松] 耐力與耐性的考驗

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渣馬之後的另一大型路賽，就是每年3月舉行的「扶輪超級馬拉松」。賽事距離為50公里，分個人與隊際接力。

比賽由2015年開始舉行，賽道繞圍中環龍和道，大概由郵政總局至中信大廈來回。一圈2公里，選手需一共跑25個圈。

很多人一聽要「倉鼠跑」25個圈，都覺得很沉悶、痛苦。然而，有曾參加過的跑友表示，由於是繞圈作賽，打氣群眾遠較一般路跑賽事密集，比賽氣氛相當好。再加上前後左右都有選手作賽，這個比賽肯定不會出現孤軍作戰的情況，50公里能維持著很好的鬥志。

這位跑友更表示，所謂「超馬」，其實只是比全馬多幾公里左右，只要訓練得宜，並不會困難。

對於首次參加的朋友，這個比賽的安排，與一般路跑賽事不同，需要小心留意：

1. 賽道只有兩公里，大會的補給站只有一個。而補給站有水、朱古力、蛋糕等。
2. 個人賽選手可在中途離開賽道，但必需知會工作人員，依工作人員指示離開，以及返回賽道。以免影響計圈結果。
3. 隊際接力選手交棒必需先經過終點地氈，才可將棒交予接棒者。而隊際組別裏，每位選手只可上場一次。

扶輪超級馬拉松2017

• 日期：3月5日
• 時間：早上7:30
• 地點：中環龍和道
• 限時：6.5小時