游泳健身教練Ching Hei

2021-11-27

游泳健身教練Ching Hei 2021-11-27

游泳知識．游泳訓練相關肌群

游泳為全身運動，講求手腳協調之餘，身體各部位的肌肉亦要有針對鍛練……