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運動治療 Sports Therapy

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  • 運動治療 Sports Therapy
2026-06-26
Sports Therapists Association of Hong Kong 香港運動治療師總會 2026-06-26

認識與預防因高溫引發的疾病 | 香港運動治療師總會

熱相關疾病是可以預防的,只要我們具備足夠知識並做好準備……
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2026-05-20
Sports Therapists Association of Hong Kong 香港運動治療師總會 2026-05-20

香港運動治療師總會 | 從生物力學視角看足踝背屈: 被忽視的運動表現關鍵與損傷誘因

在競技體育與重量訓練的領域中,運動員與健身愛好者往往將注意力集中在大肌肉群的發力……
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2026-03-25
Sports Therapists Association of Hong Kong 香港運動治療師總會 2026-03-25

香港運動治療師總會 | 15分鐘熱身 助你成為匹克球世界冠軍

喚醒匹克球運動所需上肢和下肢肌群及反應……
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2026-02-27
Sports Therapists Association of Hong Kong 香港運動治療師總會 2026-02-27

香港運動治療師總會 | 以運動員的訓練方法去改善脊柱側彎

隨着科技,研究及對人體知識的了解,不同派別都開始紛紛提倡脊柱側彎的成因……
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2025-12-30
Sports Therapists Association of Hong Kong 香港運動治療師總會 2025-12-30

香港運動治療師總會 | 認識肩袖肌群損傷: 成因、症狀及治療方法

肩袖肌群損傷雖然常見,但通過及早診斷與正確治療可以很好地進行管理……
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2024-12-27
Sports Therapists Association of Hong Kong 香港運動治療師總會 2024-12-27

香港運動治療師總會 | 肌肉骨骼系統超聲波(下): 個案探討

肌肉骨骼系統超聲波的引入,為運動醫學的臨床檢查帶來精確性……
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2024-12-20
Sports Therapists Association of Hong Kong 香港運動治療師總會 2024-12-20

香港運動治療師總會 | 肌肉骨骼系統超聲波(上): 運動醫學臨床檢查的聽診器

在過去十年間,肌肉骨骼系統超聲波 (Musculoskeletal Ultrasound) 造影在運動醫學領域備受重視……
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2024-12-13
Sports Therapists Association of Hong Kong 香港運動治療師總會 2024-12-13

香港運動治療師總會 | 椎弓解離症: 小心運動量大過度拗腰

初期病人向後拗腰時腰部或有「冤冤痛」的痠痛情況……
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2024-11-29
Sports Therapists Association of Hong Kong 香港運動治療師總會 2024-11-29

香港運動治療師總會 | 足底筋膜按摩與伸展

足底筋膜是位於腳底連接腳跟骨至腳前掌蹠骨底的彈力結締組織,分為內側、中間(較厚)和外側三部分……
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2024-11-22
Sports Therapists Association of Hong Kong 香港運動治療師總會 2024-11-22

香港運動治療師總會 | 淺背線: 你的跑步力量泉源

淺背線是位於身體背面淺層的筋膜線,從頭到腳縱貫全身……
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2024-11-15
Sports Therapists Association of Hong Kong 香港運動治療師總會 2024-11-15

香港運動治療師總會 | 強化踝關節運動

踝關節 (ankle) 作為重要的本體感受器,在恢復和維持身體平衡中扮演著關鍵角色……
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2024-11-08
Sports Therapists Association of Hong Kong 香港運動治療師總會 2024-11-08

香港運動治療師總會 | 膕繩肌 Hamstring 自我筋膜放鬆

自我筋膜放鬆它是一種簡單易行、可在家自己實施的有效方法……
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2024-10-31
Sports Therapists Association of Hong Kong 香港運動治療師總會 2024-10-31

運動治療在香港 | 什麼是運動治療師?

運動治療是醫護專業的一個領域。它專注於運動員/病人的傷患預防及復康……
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