無人會否認,父母係女子嘅最佳榜樣,不過原來唔單止父母嘅行為、談吐、處事可以影響子女,連飲食同運動嘅習慣,都會影響佢哋嘅人生。

美國維珍尼亞大學最近發表研究報告,證實如果父母注意健康飲食及多做運動,子女先天亦擁有較健康基因。研究以囓齒類動物為對象,發現就算父母親交配前大量食用油膩食物,體重超標,只要喺懷孕前改為健康生活習慣,亦會誕下健康子女,降低患上慢性疾病嘅機會。

項研究只針對囓齒類動物 圖: 資料圖片

研究於最新一期《應用生理學雜誌》Journal of Applied Physiology 上發表,研究人員先收集大批白老鼠,令佢哋攝取高脂肪、高熱量飲食,從而引起肥胖同代謝問題,再幾佢哋交配誕生下一代。呢個時候,佢哋將老鼠分成兩批:

  1. 大吃大喝組: 老鼠父母懷孕前後,繼續原本嘅非健康生活,誕下嘅老鼠BB會出現代謝問題,包括胰島素抵抗和其他血糖控制障礙,BB 亦會懶得做運動
  2. 健康生活組: 老鼠父母於交配前改善生活習慣,採用健康飲食以及多做運動 (每周跑7公里),結果生出嚟嘅BB較少有代謝問題,亦會較為活躍

負責研究項目嘅 Rhianna Laker 教授指出,結果可以證明,飲食同運動習慣係可以通過基因傳畀下一代,而且唔單止母親達到呢個目的,身為人父親都可以造成影響。所以 Laker 教授強調,無論父母之前嘅生活習慣幾唔健康,一發覺自己懷孕,就應該努力去改善自己生活習慣。

父母飲食習慣會遺傳畀下一代

教授補充,雖然呢項研究只針對囓齒類動物,仍未知道喺人類身上行唔行得通,但係教授亦強調,健康飲食、多做運動,根本係大家應該要維持嘅生活習慣,無論有無下一代都應該要做。

資料: 紐約時報


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