長途徒步，除了需要堅毅的意志和不太弱的體能外，合適的裝備必不可少，筆者能完成了四千三百公里的太平洋山脊小徑（Pacific Crest Trail），全靠出發前準備充足，了解小徑的特性，選擇最好的裝備。完成PCT後，當然要和大家分享一下，經過四千多公里的洗禮後，我的裝備如何幫助我越過一個又一個的難關。
走在太平洋山脊小徑（Pacific Crest Trail）上，登山鞋可說是最重要的裝備之一，曾在小徑上見過有徒步者穿了不適合的鞋，寧願馬上換新鞋，也不會穿着不合適的鞋勉強走下去，因為他們知道，穿不適合的鞋走長途，最壞的可能就是雙腳受傷，無法繼續走下去。
為什麼穿越野跑鞋徒步？
一般人都會認為，長途徒步都要穿登山鞋，又或者重型登山靴，但其實在PCT上（又或其他長途徒步徑上），九成通徑徒步者（Thru-Hiker）都是穿越野跑鞋徒步的，因為越野跑鞋重量輕，可以減輕隻腿的負擔，而且越野跑鞋比一般登山鞋更為透氣，可以減少足部長水泡的機會。
我在PCT上，一共穿過四雙鞋，包括是La Sportiva Helios、Mizuno Wave Kazan、HOKA ONE ONE Challenger ATR 和 Merrell Moab FST。前三雙都是越野跑鞋，各有特色也非常優秀，但要說最適合我的話，就要說是Merrell Moab FST。
當我剛拿到新入手的Merrell Moab FST時，第一反應是「嘩，都幾重」，這也難怪，因為我穿的前三雙鞋，都是跑鞋中最輕的級數，重量大約在600克左右，而Merrell Moab FST則重762克（官方數字），所以令我一度擔心它的重量會影響我的徒步表現。除了重量之外，它的鞋身也比我前幾雙鞋硬，在穿了幾天後才會變軟。
輕量化行山鞋對長途徒步來說非常重要，但也不是唯一的要求。我知道Merrell Moab FST採用了Vibram的鞋底，這也是我第一次穿同類鞋底的跑鞋，結果我完全感受到鞋底的保護性明顯比之前穿的跑鞋更強，即使走在我最討厭的碎石地段，腳底也沒有明顯痛感，令我可以安心踩在碎石上。防滑方面，Merrell Moab FST的坑紋不算非常「突出」，但也這因為這樣令泛用性更強，在不同路面也有不錯的表現，當我穿着Merrell Moab FST在華盛頓州徒步時，降雨量高令路面長期濕滑，但我也不會有一種「舉步維艱」的感覺，證明它的性能不錯。
說到Vibram鞋底，不得不提的當然是它的耐磨性，這點也是其他評測難以測試的部分，因為有誰會花幾個星期時間，不斷徒步去實測跑鞋的耐用性呢？但偏偏我就是穿了這雙Merrell Moab FST走了近九百公里路，而它的鞋底沒有明顯被磨平，個人感覺鞋底壽命才用了大約40%，對比一般越野跑鞋八百公里的壽命，Merrell Moab FST耐用度高得多！不單只是鞋底，連鞋身也更為耐用，在我完成PCT後，只有鞋面邊位的網狀物料有少量破損，當我嘗試把手指伸進破洞時，才發現原來它是雙層設計，這也是為什麼這雙鞋比較重的原因吧。
評測要繼續寫下去，當然還有透氣性或靈活性之類的可測，但本人不算專業用家，所以就不在這裡班門弄斧了，我只可以說，我穿着Merrell Moab FST時沒有長水泡，可見透氣性不俗；下雨濕了，快乾程度在越野跑鞋中不算太好（可能因布料較多），但我個人可以接受；靈活性不算突出，但因為我是用作徒步而非越野跑，所以也沒有感到任何不滿。
總結：
在我實際徒步後才發現，Merrell Moab FST較重的鞋身並不會對我的徒步表現做成任何影響，而換取回來的保護性和耐用性卻非常可觀，這也是為什麼我很喜歡這雙鞋的原因。我認為Merrell Moab FST除了適合長途徒步外，也適合行山初學者使用，而香港的山徑有很多都是硬地或人工地面，Merrell Moab FST的泛用性鞋底也能有更大發揮。
更多：
Fitz.hk Facebook專頁
[重行人生] 4300公里衝線了
[重行人生] 歸心似箭 中秋完成
[重行人生] 刀刃，走在狂風與山脊之間
阿寶@重行人生@Fitz.hk
王維寶，前港聞記者、長途徒步者、順風車旅遊者。於2014年離職後，由廣州順風車5000公里到拉薩、徒步1300公里環繞臺灣一周、澳洲工作假期期間順風車遊澳、並於2016年徒步全長約4300公里的太平洋山脊步道，由墨西哥穿越美國西岸到達加拿大，為香港第一人。
