實測 ASICS Magic Speed 5 | 浪子回頭金不換？

ASICS於2026年初推出了碳板競訓鞋 Magic Speed 5。第五代帶著「大幅減磅」以及升級中底姿態回歸有甚麼驚喜? 今次為大家帶來 ASICS Magic Speed 5 實測。

(註：本次實測跑鞋為本人自費購買)

重點速覽

跑鞋基本參數

• 重量: 左腳191g 右腳192g (男裝US 8.5)
• 堆疊厚度: 後跟 37.5mm / 前掌 30.5mm
• 足跟差: 7mm
• 中底物料: 上層FF Leap (A-TPU) + 下層FF Blast +中底 (EVA+OBC)
• 建議零售價: HK$1,290

第五代最明顯的改變就是「變薄」和「變輕」，同尺寸比上一代足足輕了40g。尺寸建議方面，Magic Speed 5 楦頭闊度適中，腳背位置包覆比較貼緊。本人分別試穿過真實尺寸、大半碼和小半碼，最後結論是真實尺寸最舒服，但若果你是「高腳背」或腳掌較厚實的跑手，建議親自試穿。

中底

Magic Speed 5 沿用上一代雙層中底結構，上層為 ASICS 目前最輕、最彈，並用於頂級賽鞋的 FF LEAP 中底，硬度較低，主要提供回彈。FF Leap是全掌配置，有別於上一代僅在前掌劃一方格加入當時最頂級的 FF Turbo，相比之下比較「足料」。下層則使用 FF BLAST PLUS，硬度較高，負責確保落地的穩定性。兩層中底之間夾有一塊全掌的Y字形碳板。

根據國外評測網站 Runrepeat 的實驗室數據，Magic Speed 5 回彈力與緩震表現都處於平均水準之上。客觀而言，Magic Speed 5 回彈力在數據上談不上很強，至少未能與頂級的旗艦賽鞋相提並論，但對比上一代有進步。

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Magic Speed 5 實跑腳感偏向結實回彈，不拖沓。相比 Magic Speed 4 那種稍微模糊的路面跑感，第五代重拾以往 Magic Speed 3 的清晰路感：雖不帶來澎湃暴力的回彈，取而代之的是腳踏實地、穩穩推動向前的流暢感。加上鞋身大幅減磅，步伐轉換變得輕盈靈活。由於 Magic Speed 5 推進力相對溫和，對跑者肌力要求不苛刻，即使進行高強度訓練，雙腳負擔也不會太沉重。

穩定度方面，Magic Speed 5 前掌闊度中等，後跟則較窄，配合硬度較高的 FF Blast Plus 中底作為底座，穩定度以中性跑鞋而言尚算足夠。我本身輕微低足弓 (體重58kg)，應付 15 公里或以內距離問題不大；不過若要應付半馬或以上的距離，可能會考慮搭配支撐鞋墊，以補足賽程後段肌肉疲勞時所需的穩定性。

鞋面與包覆

Magic Speed 5 採用很薄的工程網布，透氣度在 Runrepeat 測試中獲得了滿分，本人實測感覺也是相當乾爽透氣。不過，若與第三代那出色的 Motion Wrap 鞋面相比，透氣同時兼顧包裹的細膩度仍有些微差距，但整體表現屬水準之上。

為追求輕量化，鞋領包覆不厚，後跟板硬度中等，鞋舌偏薄且沒有採用與鞋身連接內靴設計，鎖定感恰到好處，起初考慮過沒有內靴設計會否令鞋舌有輕微移位的風險，最終實測期間沒有出現過這問題。

外底

外底大面積覆蓋了 ASICSGRIP 橡膠，表面佈有微凸的防滑紋理。曾在雨後微濕路面進行高強度課表測試，抓地表現優異，即使加速或轉彎也能給予跑者十足的安心感。至於耐用度，因里數不夠所以未能評價，但據以往Magic Speed系列經驗，跑鞋即使突破 500 公里大關通常也不會有明顯磨損，相信第五代亦能維持一貫水準。

總結

我會以 「浪子回頭」 來形容 ASICS Magic Speed 5。它擺脫上一代定位模糊的尷尬，成功找回Magic Speed系列輕巧靈動的競訓本色，並以更好的版本出現。Magic Speed 5適合應付高強度節奏跑或間歇訓練。如比賽配速落在 4:30 至 5:00 之間，它甚至可以勝任比賽鞋。對於想入手第一雙碳板鞋的跑友，Magic Speed 5算是一個門檻不高，而且穩健的選擇。

最後無可避免要談及價錢，Magic Speed 5 建議零售價為 $1290，曾經歷 Magic Speed 3 初上市都是三位數字有交易，Magic Speed 5 此番定價或會是不少跑者持觀望態度的原因。無可否認 Magic Speed 5 重回競訓正軌，整體改動也算是有誠意。雖有云「浪子回頭金不換」，不過是否真的金不換就交由各位消費者按自身需求去定奪了。況且，解決方法也多的是，特別是經常往返日本的朋友。