要衝時間就話著比賽鞋啫,平時練長課 (LSD),我就會揀對有安全感嘅鞋了。無論係跑十幾、廿幾公里,甚至更長距離,沿途上上落落,跑到攰雙腿乏力,都唔知幾時會拗柴整親。呢個時候,我需要嘅,係一對有安全感嘅跑鞋。之但係,鞋又唔可以太笨重,否則好似拖住嚿石頭跑都唔方好得去邊。

最近試著咗ASICS GEL-KAYANO 25,就有條件成為一對心水 LSD 跑鞋。

好多跑友都知 GEL-KAYANO 以穩定見稱,呢個系列自1993年面世以來,經歷了25年,一代又一代的改良,黎到 KAYANO 25,採用咗 FlyteFoam Lyte 輕量緩震技術,配合埋前後掌都有 GEL 避震膠設計,著上腳感覺果然夠晒四平八穩,衝斜路都可以穩穩陣陣,轉彎、落斜果陣都包得貼腳踝無移位,減低受傷機會。如果鍾意嘅話,用黎跑樓梯訓練都可以。穩定性以外,鞋身唔會有太硬嘅感覺,包得貼雙腳之餘都幾舒服。


你話對鞋係咪好輕呢,又唔算, KAYANO 25 重336克,略重過上一代 KAYANO 24 的320克,但我覺得係可以接受,試過著住佢跑廿幾公里都未覺得係一個負擔 (題外話:汗水重啲囉……),有信心再跑長啲都無問題。

睇返 ASICS 資料,KAYANO 25 鞋面採用輕量物料,中層係提花透氣網格,外層多方拉伸設計有助緊貼雙腳,增加咗整體舒適感。

GEL-Kayano 25 比到我最大感覺就係練長課可以 keep 住覺得好舒服,首先佢唔會好重,唔會跑跑下腳無乜力果陣變成一個「負擔」,可能之前我著過 GT-2000,跑耐咗就好明顯覺得重,相比之下 GEL-Kayano 25 係更好嘅長距離拍檔。當然你話佢話係咪好輕又唔係,練 interval 我都會著返「虎走」。

其次係佢包得住著腳,腳背位貼服、腳踝位亦箍得實,跑果陣腳掌唔會移位郁黎郁去。佢嘅緩震係抵讚嘅,例如落斜腳步大力咗都幫到我食一食,同埋佢鞋頭唔會好硬,無乜頂趾感覺。所以話,我覺得GEL-Kayano 25 比到一份安全感我嘅,雖然要衝時間練 interval 未必會揀佢,但 LSD 我會著住佢,啪 gel 兼著「Gel」,如果佢透氣度再好啲就更加好啦!

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