[信則有] 血型決定你嘅運動種類_f自從清遠馬拉松發生「食番梘事件」之後,香港跑友突然之間好關注國內嘅長跑賽事。而清遠之後,成都馬拉松喺3月27日舉行。值得慶賀嘅係,成馬順利完結,並無發生咩大問題。

反而,國內傳媒就集中講成馬賽事嘅數據。當中,好奇怪咁佢哋竟然會有跑手血型嘅統計。國內傳媒話,A型血嘅選手,就係最多喎。

3月27日成都馬拉松,統計話A型血嘅選手最多。
3月27日成都馬拉松,統計話A型血嘅選手最多。

用血型去分析運動能力,原來喺上世紀已經開始。根據研究所講,唔同血型會有唔同嘅身體機能以及性格,適合做唔同運動咁話:

O型

  • 體質與性格:最普遍的血型。自信心、意志力超強,充滿活力。身體易長肉,因消化能力較佳
  • 適合運動:跑步、游泳、單車,呢一類長時間嘅運動。

A型

  • 體質與性格:做人認真、敏感、忍耐力強,但自尊心太重,情緒不穩。身體嘅消化系統較差。
  • 適合運動:以放鬆為主的運動,如瑜伽、太極等。
成都馬拉松佔最大比例嘅A型血人士,原來最適合做嘅運動就係太極。
成都馬拉松佔最大比例嘅A型血人士,原來最適合做嘅運動就係太極。

B型

  • 體質與性格:玩咗先算嘅玩樂主義者,消化能力高,易肥,但體質不差,頭腦清晰。
  • 適合運動:講求平衡、刺激的運動,如單車、體操,以至行山、極限運動等。

AB型

  • 體質與性格:全世界只有少於5%嘅人擁有,為人可隨機應變。身體方面消化系統極為敏感,易肥。
  • 適合運動:靜中帶動嘅運動,如瑜伽、太極、高爾夫球等。

值得注意係,用血型判斷身體機能,係呢十幾年嚟由自然療法嘅治療師所倡導,暫未見有嚴謹嘅科學研究。而且,做邊種運動其實自己鍾意就得,其實唔使考慮咁多呀。

資料來源:騰訊網Prevention

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