疫症威脅下,唔少人都有「動輒得咎」嘅感覺,既驚感染病毒,又驚自己播毒。日常生活無論係教會聚會、理髮美容,以至行街買餸,到各項戶外戶內運動,都知有咩做得有咩唔做得。政府雖然有各項活動嘅指引,不過科學上又有無解釋呢?

美國醫學組織 Texas Medical Association 以圖表列出各種日常活動的感染風險,以活動環境、人潮集中程度、活動行為方式,以及活動時間長短等,分為5大級別。

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最高危級別: High

呢啲活動通常係一大班人被困於特定範圍,仲要有長時間互相接觸,疫情未過不宜重開。

  • 隊際球類活動: 如籃球、足球等
  • 公共交通: 如地鐵、巴士
  • 坐飛機
  • 酒吧 / 夜店
  • 室內party
  • 宗教聚會
  • 觀看球賽 (現場)
  • 演唱會
  • 睇電影 / 話劇
圖: rthk

級別: Medium to High

雖然唔係一大班人活動,但都會與人接觸,亦喺焗促環境進行,所以較易傳播病毒。

  • 返工
  • 理髮 / 修甲
  • 做gym
  • 室內餐廳 / coffee shop

中級 Medium

活動環境較開揚,或經嚴格消毒,較為安全

  • 戶外餐廳
  • 坐的士 (要的士司機無感染)
  • 醫院急症室
  • 診所
  • 牙醫
  • 博物館

中至低級別 Medium to Low

人與人可保持安全距離,風險較低。

  • 保持距離的運動: 如羽毛球、網球、乒乓球
  • 去雜貨舖
  • 商場購物

低級別 Low

  • 屋企發霉
  • 出街拎外賣
  • 行街 / 放狗
  • 跑步 / 踩單車
  • 遠足 / 郊遊

為活動評分

此外,佢哋亦為各種活動制訂分數,一目瞭然。大家想做咩活動之前,都可以參考下。

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總之,注重個人衛生,戴好口罩,勤洗手,一人做多步,戰勝病毒。

資料: El Paso Times


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永誠
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