荷里活導演Kevin Smith拍過嘅電影，香港人未必有印象（”Clerks“、”Jay and Silent Bob Strike Back “)，不過佢喺《虎膽龍威4.0》客串一位肥到唔郁得，剩係匿喺屋企嘅黑客，大家就一定會記得。
呢位大導演，喺2014年睇完一套有關「糖」嘅紀錄片《Fed Up》之後，決意減磅。
終於喺六月尾，佢喺Twitter宣佈減咗85磅。
Left: me & my kid in 2008. Right: 2 weeks ago, 85 pounds later. I shan’t wear pants and will never abort the shorts. pic.twitter.com/hNY6IVEXXp
— KevinSmith (@ThatKevinSmith) June 27, 2015
健康網站Men’s Health訪問佢嘅減磅之道。佢話完全無咩減磅餐單，又唔講咩醫學療程，一句到尾，單憑兩招：
1. 戒含糖飲品
佢只飲天然果汁，戒甩所有含糖嘅汽水、加咗糖嘅果汁同埋「健康飲品」。佢話而家唔單止精神好咗，心情仲有改善，最緊要嘅係，體重輕得好快。
She is me. @harleyquinnnn_ and Hardly Thin, wearing the fuck out of white hats, drinking the shit out of green teas… Kevin Smith（@thatkevinsmith）張貼的相片 於 張貼
2. 行路，真係只係行路
佢話自己無刻意做咩運動，只係帶隻狗去行下街，當然，係講緊每日定時定候去散步。而佢對於正正式式去健身室做鍛練，仲係一啲興趣都無。
Kevin Smith（@thatkevinsmith）張貼的相片 於 張貼
同場加映：令Kevin Smith決心減磅嘅紀錄片《Fed Up》(Trailer)
資料來源：businessinsider.com, Men’s Health
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Fitz Life 生活
自細肥仔一名，後來因發現患有脂肪肝，決心多做運動注重健康，曾參加並完成毅行者，關注所有健康資訊。
