想跑快啲,跑遠啲,有人無所不用其極。由衣著、跑鞋、裝備、以至飲食、生活習慣,幾乎每一件事都可以影響成績,但估唔到原來連顏色都關事。

英國西敏大學 (University of Westminster) 最近進行一項研究,發現跑步前用粉紅色液體漱口 (pink),可令人提升運動表現。

研究方法

  • 自願參加者: 10名有運動習慣嘅業餘跑者 (6名男性,4名女性)
  • 測試工具: 粉紅色、含人工甜味劑、無熱量嘅液體
  • 研究方法: 踏上跑步機前,呢10人要用以上面液體漱口,然後於跑步機上跑步
  • 結果: 發現用粉紅色漱口之後,呢10人無論喺速度、距離,以至內心喜悅,都比用其他顏色液體有進步
示意圖

粉紅色的神秘力量

負責研究項目嘅營養師解釋,顏色能給予人類心理上不同能量,所以不同國家嘅美食,往往都以顏色吸引食家。而呢次研究佢哋確認,粉紅色的確可令人心情變好,令人更積極投入運動。

如果有關論據獲廣泛接受,唔知會唔會人人都著粉紅衫去比賽?

外國不少體育團隊,都會在更衣室使用粉紅色的裝置

資料: Eat This


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