醫學期刊《刺針》進行歷來最大型調查,集合1985至2019年2,000多個地區人口研究數據,分析當中 6,500萬人的身高同體重。研究團隊發現,地球人類身高持續增加,原因與飲食營養有莫大關係。

香港男生排世界第76位

當中最受注目是身高排名榜,世界各國的男女身高都有明顯增加。研究以19歲青年為對象,全球最高地區為荷蘭,香港排76。其他地區計有:

全球男生排名 (19歲青年)

  • 第1位: 荷蘭 183.8cm
  • 第19位: 德國 180.3cm
  • 第29位: 澳洲 178.8cm
  • 第39位: 英國 178.2cm
  • 第47位: 美國 176.9cm
  • 第65位: 中國 175.7cm
  • 第68位: 韓國 175.5cm
  • 第76位: 香港 174.8cm
  • 第102位: 台灣 173.5cm
  • 第103位: 新加坡 173.5cm
  • 第114位: 日本 172.1cm
  • 第121位: 泰國 171.6cm
  • 第180位: 印度 166.5cm

全球女生排名 (19歲青年)

  • 第1位: 荷蘭 170.4cm
  • 第25位: 德國 166.2cm
  • 第40位: 澳洲 164.7cm
  • 第49位: 英國 163.9cm
  • 第54位: 中國 163.5cm
  • 第60位: 韓國 163.2cm
  • 第100位: 台灣 160.7cm
  • 第101位: 香港 160.6cm
  • 第132位: 泰國 159.4cm
  • 第146位: 日本 158.8cm
  • 第182位: 印度 155.2cm
適量運動有助增高

成長階段要注意營養

研究人員指,遺傳是決定身高體重的重要因素,不過飲食營養和環境一樣重要。團隊發現,不少國家相當注重0至5歲的幼兒飲食,但對於青少年營養往往疏忽。中國及韓國的青少年,於這幾十年間身高大幅增加,正是因為國家經濟改善,令國民飲食營養提升後的結果。

負責硏究的英國倫敦帝國學院認為,各國政府於制訂福利政策時,必須關顧青少年發展,才可保障全民健康。

資料: The LancetImperial College London


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