大欖郊野公園是香港面積第二大的郊野公園
大欖郊野公園位於新界西部，橫跨荃灣至屯門地區，是香港面積第二大的郊野公園。這裡最為人熟知的景點是楓香林，楓香是本地的原生落葉喬木，冬天來臨時，綠葉會轉變成紅色，漫山遍野的紅葉與藍天相映襯。同一時間，大欖郊野公園亦是林鳥天堂，不少罕見雀鳥棲身於此，令觀鳥迷雀躍不已。
鳥兒習慣晨早覓食，因此早晨時候我們比較容易觀察到雀鳥活動。
隨著大欖涌水塘的興建，上世紀50年代展開的植林工作，如今已見成果，大欖郊野公園內的次生林成熟，吸引許多依賴林地生活的林鳥棲息，包括黃頰山雀、紅嘴相思和赤紅山椒鳥等。運氣好的話，觀鳥迷還可以找到季候鳥如銅藍鶲和三寶鳥等。吉慶橋是大欖郊野公園的著名觀鳥地點，去年新年，這兒便有香港第一次出現的中國國家一級保護動物，國寶級鳥類中華秋沙鴨。
建設林地吸引鳥類聚居
近年大欖郊野公園的植林方針起了變化，從控制水土流失轉變為提升林地生態價值。除了楓香林，大棠地區還種植了一大片紅花荷，於一至二月間盛開，吸引喜歡吃花蜜的林鳥，進一步提高郊野公園內的生物多樣性。大嘴烏鴉、叉尾太陽鳥、朱背啄花鳥等留鳥，以及黃眉柳鶯等候鳥，都有可能於大欖郊野公園出現。留鳥和候鳥的區別是，留鳥整年都在該地區生活，而候鳥則在遷徙季節來到該地區，因此看到候鳥出現，更是彌足珍貴。
楓香是本地的原生落葉喬木，冬天來臨時，綠葉會轉變成紅色。
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觀鳥通常需要早上出發，因為鳥兒的習性是餓了一夜後，早晨便會迅速尋找食物，因此早晨時我們比較容易觀察到雀鳥活動。而觀鳥活動所需裝備其實很簡單，最重要是有望遠鏡和雀鳥圖鑑。初學者使用質量好、倍數適中的望遠鏡即可；圖鑑則助人即時翻查所看到的鳥類屬品種。衣著方面，很多人指衣服顏色要融入大自然環境，其實更重要是保持安靜，不要播放音樂或餵食，以免驚擾鳥類。
用心聆聽鳥兒蹤影
公園的大棠地區還種植了一大片紅花荷 … 高郊野公園內的生物多樣性。
當然，我們也要自備一顆平靜的心，因為觀鳥不止用眼，還要用耳朵去聆聽牠們獨特的叫聲；靜心感受，便知道鳥兒與我們有多近。在觀鳥時，耐心和觀察力是非常重要的。有時你看不到鳥類，不代表牠們不存在，需要細心才察覺到鳥類蹤影；就像釣魚一樣，要耐心等待魚的出現，才會帶來驚喜。
觀鳥讓我們與大自然建立聯繫，並帶給我們日常生活難有的驚喜。透過觀察鳥類，專注於鳥類的外觀、叫聲及行為，我們可以在大自然中找到平靜，將煩惱放在一旁，真正遠離城市煩囂。
觀鳥導師教《大自然深度遊》主持學習觀看林鳥。
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節目介紹：《大自然深度遊》
本節目將提供十個香港自然景點的遊覽資訊，由主持人搭配專家介紹各景點的生態資訊和郊遊路線，介紹當區的生態特色。本集節目「大棠觀鳥日誌」於2024年1月20日在港台31播放，時間為晚上七時至七時半。
