香港中小學課程緊逼，好多時為了要趕及課堂進度，逼不得已減少體育、美術等非學術科課堂，以增加更多中英數等學術科自的上課時間。不過，英國最新的研究發現，適量的體育有助學童成績，甚至可提升智力發展。
倫敦大學學院 (UCL) 針對全球42項研究，共分析了12,000位年齡在3至14歲之間的學生，得出了上述結論。
負責研究的教授指出，現今世界各地學校，都過份重視授課，兒童每日被逼安靜坐在教室7至8小時，這影響了兒童的創造力，甚至降低他們的智力發展。研究發現，荷蘭小學生每周增加3節體育課，可令學生比同齡學童的學術水平進步兩年，等同於四個月額外的學習成果。
研究人員補充，簡單的體育運動已可達到這個目的，例如幾分鐘的開合跳 (star jump) 或慢跑5分鐘。
美國有辦學機構亦認同這研究，明言會改革學校課程，在課程加入更多體育運動。甚至考慮在數學堂或英文堂中，進行簡單的體育運動。
----- 廣告 Ad -----
資料: 英國《獨立報》
Fitz連結: https://fitz.hk/?p=126947
永誠
講求綠色、環保、天然的健康生活。推廣新一代健康生活文化。