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香港注冊三項鐵人教練,資深游泳教練。現為跑山狂熱份子。希望有一天可以帶同太太和兩位女兒跑遍世界,遊歷天下。

我是一個健身狂女孩!..I am a fitness girl!我熱愛重訓,反泡芙人,反紙片人。http://poseidonsally.pixnet.net/blog

跑步,對於我來說不只是一種運動,更是一種心靈心態的自我提升和鍛煉。長跑給了我機會跟自己來一場自我對話,從而讓我更認識自己!每個人的人生中都會走過高山低谷。有些人遇上挫折時,會輕易放棄,亦有些人會堅持到底,勇敢面對!其實低谷並不可怕,關鍵在於如何面對,如何跨越它!請正處於低谷的你,一起來一場長跑,讓它帶領你來一場自我對話,來聽聽自己的內心世界吧!雖然我們都很渺小,但我相信,每個人都會有其影響力和感染力,希望透過自身的跑步經歷,將正能量傳播開去,以生命影響生命!只有經歷風雨,才能見到美麗彩虹!

健身是一種生活態度 不是減肥的過程 -EAT SLEEP TRAIN REPEAT- Healthy Food, Healthy Minds, Healthy Lifestyle Sharing Blog. https://stayfitwithmi.wordpress.com/

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年過五十,方才愛上路跑及越野賽,希望在能跑的歲月盡力跑,目標是每年完成4個全馬及4個百公里越野賽。感恩擁有的一切, 及可按興趣行事,願以義務工作回饋。

黃潤達 葵青區議員 2013年開始愛上長跑,喜愛在不同地方留下腳印,先後在香港、澳門、台北等地完成馬拉松,未來亦會繼續挑戰不同地區的馬拉松。他認為跑馬拉松不只鍛鍊意思,更是鍛鍊意志、恒心和毅力的最佳活動!

我童年時已喜歡行山,最近亦喜歡跑步,希望兩者兼備,互相補足,可以走得更遠,行得更高,欣賞山上細緻景物,壯麗山林,山下繁華。

Henry Yeung (別人口中的小鮮肉) - 90後的青年(但睇唔出真係90後的青年),平時主要係跑步,放假時主要靠做義工同自己練跑過活。