任職社工，從事戒毒服務已有十八年, 也是一名運動愛好者、旅者以及攝影人； 喜歡嘗試新事物，並相信透過參與、實踐更能體驗人生。於 2015 年遠赴北極參加馬拉松，希望以克服極地環境之挑戰，宣揚「走出局限，奔向夢想」之康復訊息，鼓勵康復群體抱緊信念，努力跨越康復道路上所經歷之障礙，堅守康復方向，繼續追求人生所訂立之目標。
香港山藝協會會旨在推廣山藝活動，提供適當和安全的訓練，培養參加者之團體合作精神。經常舉辦遠足，露營，沿繩下降及攀石活動等，亦會開辦山藝、境外攀登等課程。我們深信大自然是最好的人生道場。山藝活動帶給人們體驗和得著，是超乎想象的。山藝協會的團隊期望能與大家分享這份與別不同的經歷。
跑步，對於我來說不只是一種運動，更是一種心靈心態的自我提升和鍛煉。長跑給了我機會跟自己來一場自我對話，從而讓我更認識自己！每個人的人生中都會走過高山低谷。有些人遇上挫折時，會輕易放棄，亦有些人會堅持到底，勇敢面對！其實低谷並不可怕，關鍵在於如何面對，如何跨越它！請正處於低谷的你，一起來一場長跑，讓它帶領你來一場自我對話，來聽聽自己的內心世界吧！雖然我們都很渺小，但我相信，每個人都會有其影響力和感染力，希望透過自身的跑步經歷，將正能量傳播開去，以生命影響生命！只有經歷風雨，才能見到美麗彩虹！
健身是一種生活態度 不是減肥的過程 -EAT SLEEP TRAIN REPEAT- Healthy Food, Healthy Minds, Healthy Lifestyle Sharing Blog. https://stayfitwithmi.wordpress.com/
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