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            本名 Jeff，接觸長跑幾年，係初哥中嘅初哥，鍾意除衫跑步，其實係因為想曬黑啲！唔鍾意比賽，但係好鍾意練習！一心想試下一個中年大叔幾十歲人先開始接觸跑步，究竟可以跑到有幾遠？

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            • [青公全走記] 究竟你有幾鍾意跑青公?

            • [大阪馬拉松2019] 我的Sub-3之路 (PB 1小時22分鐘)

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