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Pan，視跑步為宗教，跑就是信念。每週上山做禮拜，做咗十年多，唔做唔自在。因為跑山，愛上有美麗自然山野的香港！
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[山野．絲帶] 夏蟲也為你沉默 沉默是漫山的膠藍
[山野．絲帶] 夏蟲也為你沉默 沉默是漫山的膠藍 (下)
[山野．絲帶] 夏蟲也為你沉默 沉默是漫山的膠藍 (中)
[山野．絲帶] 夏蟲也為你沉默 沉默是漫山的膠藍 (上)
渣馬，好渣
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