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前排天氣好凍，唔知大家有無好似小編咁，朝朝都要花極大氣力先至成功起身跑步，最後仲搞到趕頭趕命咁返工。不過睇完呢條短片之後，所有問題立即解決晒！
加拿大心臟及中風基金會（The Heart and Stroke Foundation）最近一條宣傳短片，提醒大家要多做運動注重健康，否則人生最後十年坐嘅將會係輪椅而唔係單車、住嘅會係病房而唔係屋企，對比之下，你都咪話唔驚。
大家準備好運動未?
自細肥仔一名，後來因發現患有脂肪肝，決心多做運動注重健康，曾參加並完成毅行者，關注所有健康資訊。
