[武漢肺炎] 13,000人調查 運動時間大增加

疫症大流行，各國政府實施各式各樣隔離措施，影響了大家的生活習慣。RunRepeat 在3月24至30日，對來自139個國家或地區的12,913名參與者進行了調查，收集在疫症期間的運動習慣，令人驚訝的是，疫症期間大多數人比以前運動更多。

每週至少多做一次運動

調查要求被訪者報告，在武肺爆發前後每星期運動頻率，例如他們通常每週有多少次運動、鍛鍊或參加體育活動。調查人員將被訪者分為三類:

• 普通人士 (Average Athlete): 每週1-2次
• 中級運動人士 (Moderate Athlete): 每週最多3次
• 專業級運動員 (Avid Athlete): 每週4次以上

疫症前每週運動1-2次的普通人士，疫症期間的鍛鍊次數有顯著上升，平均達到88％。中級運動人士也提高了38％。然而，專業級運動員平均降低了14％的運動頻率。

下面的圖表顯示，那些通常每週僅運動一次的人，其運動頻率就會上升156％，達到每週2.56次。從每周正常運動5或6次的運動頻率來看，運動頻率的下降最大。

疫症前每週運動次數	疫症時期每週運動次數	變化
1	2.56	156％
2	3.10	55％
3	3.25	8％
4	3.62	-10％
5	4.22	-16％
6	4.95	-18％
7	5.96	-15％

 

平均多跑了117%

縱使多個國家限制市民外出，但跑步仍是大家最常做的運動。

通常每週只運動1-2次的普通人士，平均跑多了117％，而以前每週運動3次的人平均增加了55％。

有人說，這場疫症改變了所有地球人的生活方式，希望更多注重運動也會是一個良好的改變。

資料: RunRepeat