[香港大學馬禮遜堂] 運動可以團結振奮人心

編按：大學宿舍的學生，都有運動的傳統。不過，他們往往只著重舍堂之間的競技運動，為獎項為名譽而戰。但是，香港大學馬禮遜堂 (Morrison Hall) 一改作風，加強了集體做運動的活動，同學齊齊HIIT以至組隊參加Spartan障礙賽。最近，他們更進一步，將活動擴展至社區，與落區鼓勵地區青少年齊運動。

本文是香港大學馬禮遜堂高級導師梁俊偉所撰，道出他對於「集體做運動」的感受。

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運動可以團結振奮人心

我和三百位大學生在大學宿舍生活，他們來自世界各地五湖四海，能夠和他們一起融洽生活，靠的就是運動，過程中我漸漸體會運動對團體的好處。

每位學生都有自己的成長經歷和不同的文化背景，運動讓我們互相認識和團結，我們每星期聚在一起做HIIT，也趁機在過程中盡可能製造溝通機會。

今個學年，我們得到了大學宿舍舊生的慷慨支持，同學正籌辦在11月4日聯同一些來自低收入家庭的青年人，以一對一與大學生配對方式，組隊參加 Spartan 障礙賽。這些青年人平時甚少接觸一些大型戶外賽事，也比較少接觸大學生活，這個活動有大學的大哥哥帶姐姐帶領，籍此幫他們開拓視野，擴大社交圈；同時，大學生也需要認識基層，讓他們對社會多一份承擔感。

運動不分國籍年齡宗教文化，能聚在一起運動，已經是一件賞心樂事。我帶着同學搞這次活動，特意要求本科生、研究生、本地生、非本地生的男女同學一起籌辦，過程中也有遇到本地生和非本地生不同意見的，有一些比較害羞的男和女，都可以在大家為所成就一次活動中化解。看到他們由起初十分陌生，到後期大家建立了默契，到現在甚至一起籌備以運動為主題的義工服務，我相信是運動把我們拉在一起。

運動團結了我們，相信參加完比賽後更會振奮了我們，十分期待比賽日帶來的興奮。