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            如何用$40在10分鐘內,製作家用Barbell!

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            健身入門 Gymbeginner 2015-10-29

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            製作家用Barbell

            很多讀者都喜歡在家訓練,但如果只用Bodyweight和Dumbbell訓練,未免太單一了,為了增加在家訓練的效果,小編發揮創意小宇宙,教教大家如何用$40在10分鐘內,製作家用Barbell!

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            短片教學:

            原文載於健身入門 Gymbeginner.hk

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