有人講過,使用健身室都要有禮儀,其中一項就係叫人唔好喺健身室「鳩叫」,話亂咁嗌會影響他人。不過,其實大嗌係有科學根據,嗌出聲絕對可以更有爆發力,而且嗌嘅內容仲應該要有攻擊性!

根據英美兩間大學 (Keele University 及 Long Island University) 於2017年合作嘅研究指出,人類喺爆粗鬧人 (swearing) 嘅時候,會激發更多力量,可以舉到平時舉唔到嘅重量。

有關大學徵集約50名嘅自願人士進行研究,將佢哋分為「大叫組」同「唔可以大叫組」,結果顯示可以大叫一組,喺健身舉重以及等距手柄測試 (isometric handgrip test) 中,表現較無得叫嗰一組更好,力量更強,持久力更佳。

研究人員話,當人類大叫時更有能力忍受疼痛,刺激人體嘅交感神經系統令心臟跳動更快。而且研究人員更發現,大叫嘅內容一涉及到鬧人,甚至爆粗,效果更佳。


所以,第日喺健身室聽到有人粗口爛舌,未必係佢唔斯文,佢只係唔夠力啫。

資料來源: Keele University

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張伯倫
自細肥仔一名,後來因發現患有脂肪肝,決心多做運動注重健康,曾參加並完成毅行者,關注所有健康資訊。