[按：「毅行備戰」呢個系列，想將毅行者嘅基本資料重新整理，山雞希望可幫到各位毅行新手啦。各位如果係毅行老手，亦歡迎同大家分享你行毅行者嘅經驗。]
第五段：基維爾營至畢架山（CP4—CP5）
標距柱：M094-M115
距離：7.8 公里
途經：離開CP4基維爾營，進入飛鵝山道及沙田坳道，上獅子山，最後抵達畢架山頂CP5檢查站。
路況及地勢：
1. 初段飛鵝山道及沙田坳道，俱為柏油馬路，緩緩向下而走。
2. 過了獅子亭，進入獅子山郊野公園，為一般行山徑的石級與泥路。雖要上山落山，但坡幅不大。且因這段路為極之熱門之行山晨運徑，路況極佳。
注意事項：
- 參加者度過最困難的第三四段，並已完成一半程。所以第五、第六段可以抱著輕鬆的心情，迎接在城門水塘等待多時的支援隊。
- 毅行之神陳國強KK，當年畀我哋其中一個嘅毅行錦囊，就係「未過M100標距柱就唔好跑」。而呢支M100就喺呢一段，獅子亭前面幾十米。即係話你進入沙田坳道，如果狀態容許，可以試下跑幾步，鬆一鬆步頭。若發覺肌肉或關節有痛楚，就忍多陣先啦。
- 事實上，行咗四大段泥路山徑，一下子要行咁大段柏油馬路，真係唔易適應。我嘅慘痛經驗係，著咗對中價嘅行山鞋，腳板行到呢段當堂痛到飛起！所以，到之後幾次毅行者，去到呢度我情願快快腳，跑到去獅子山山腳，再慢慢行上山。
- 補給：獅子亭（沙田坳道路口）有士多，飯麵魚蛋燒賣都有。注意嘅係，目標時間30個鐘左右嘅參加者，去到獅子亭大概係深夜至清晨，士多老闆伙記應該去晒休息，士多雖然開門，但你隨時只可入去撳汽水機。
到達CP5的目標時間：
全程25小時：13小時45分（分段2小時30分）
全程30小時：16小時（分段2小時30分）
全程35小時：18小時（分段3小時）
註：有關「目標時間」
參考自樂施會官網2012年參加者小冊子，千祈唔以為係行貨，根據本人經驗，佢列出嘅「目標時間」極有參考價值，計埋路況、山徑艱難程度，甚至休息時間。參加者依住佢個時間，可控制自己步速。
至於我只列舉25至35小時作參考，是基於對新手來說，這個時間概不用捱兩晚眼訓，而又不太難去衝破。當然，提多一次，呢個毅行備戰系列主要為新手而設，各位老手有咩心得，記得留言同我多多交流呀。
更多資料：樂施毅行者官方網頁
更多:
[毅行備戰] 第四段: 水浪窩至基維爾營
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[毅行備戰] 第二段: 大浪西灣至北潭凹
[毅行備戰] 第一段: 北潭涌至大浪西灣
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十歲登上魔鬼山，二十歲游走大帽大東鳳凰釣魚翁大刀屻。志願有二：生個仔要叫阿山；登上喜馬拉雅山，掛上真普選直幡。
