坳背灣坑上游係草山南部，流經坳背灣落火炭。精華段盡在下游，短短大約一公里澗道有無數嘅潭瀑，大部份嘅瀑都可以正攀，除咗係一個嬉水好去處仲係玩澗新手進階實習場。可能唔係大澗，啲潭瀑無前輩為佢地題名。
最懶嘅方法係由沙田火車站搭60k小巴到黃竹洋同新桂田街交界個公廁落車，沿黃黃竹洋村徑上，好快就見到下圖個集水設施，亦即入澗位。亦可從火炭火車站經工業區，行大約40分鐘可到達落車個廁所。
漏斗設計嘅集水設施
一入澗就見即刻有個潭浸水
回落入澗個潭
繼續上路
玩過澗嘅朋友可試下攀瀑樂趣
瀑頂回望， 氣勢磅礡，但其實小心搵手腳位就唔難上
長潭後有隱藏瀑
呢到可游至瀑底，靠右上攀。上到去可感受水力按摩既快感
呢個瀑如果唔留心既話好易miss左，因為要離開繞潭小路cut番落條澗先見到
繼續上攀
有資料顯示呢個連環瀑係坳背灣坑主瀑。可從右邊個壁兜路上
可從右邊個壁兜路上
主瀑個頂亦可一攀
潭瀑精彩到非筆墨所能形容
呢個係下游最後一瀑，過左呢道好快會見到有小路橫跨澗道。轉左就係落番黃竹洋村；轉右行番十至二十分鐘會見到一個十字路口，係十字路口靠右行可落番新桂田村。
而我地就加料上咗九肚山。遠望左邊係八仙嶺
右邊係馬鞍山
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Fitz Hiking 行山
十幾年前諗住跑步黎強身健體，後來識左位朋友約我去行山，我心諗咁悶咪搞我，但嗰位朋友搞行嗰D好有趣好刺激既，所以我應承了去行山。太平山嗰D唔好計，第一次叫做認真地行山係去悟桐寨上大帽山第二次已是彌散石澗了，自此開始對行山感興趣。到依家興趣包括行山、行澗、綑邊…間中會參加下比賽。於2005年TC36得到青少年組季軍，2008年得到山頭霸王公開組季軍。
