他是 Lint Bunting，是世界上第一位 (好像也是唯一一位)「三重三冠王」(Triple-Triple Crowner)，即完成 PCT (4286公里)、AT (3500公里) 和 CDT(5000公里) 各三次的人，上面的片段介紹到，現在他走長途時的背包，基重 (Base Weight，即不包括食物和水的重量) 可以輕於3.6公斤! (去年我走 PCT 時的基重大約是8至9公斤)
很多人問我，怎樣才能把背包輕量化，最簡單的答案，就是花大錢買最輕的裝備，而且不帶多餘的裝備，但這其實只是最低層次的輕量化理念而已。
什麼叫「多餘」的裝備? 有些東西，你覺得有需要，我卻覺得多餘，甚至在我眼裡，很多大家認為是必需的裝備也是多餘的，這個斷定，其實是建基於你在大自然裡的生活經驗和技巧，當你學懂了如何不帶某個裝備，也能達到某個目的時，就表示你不再需要帶這個裝備了，你的背包也會因此而減輕。這也意味着，要達到 Lint 的境界，絕對不是一兩次長途徒步就可以練成。
背包裝着的，其實是大家的恐懼：害怕蚊蟲，所以帶蚊帳；害怕太陽，所以帶太陽傘；害怕黑暗，所以帶功率更強的頭燈；害怕食物不夠，所以帶額外食物；害怕天冷，所以帶更厚的衣服。唯有這樣的一個徒步和戶外達人，才能完全了解自己如何應對這個無常的大自然。
所以說輕量化表面上是一套關於裝備使用的風格和模式，但其實，輕量化是一種生活態度和信念。
【徒步喜馬拉雅：尼泊爾ABC雪山十二日團】現正接受報名
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阿寶@重行人生@Fitz.hk
王維寶，前港聞記者、長途徒步者、順風車旅遊者。於2014年離職後，由廣州順風車5000公里到拉薩、徒步1300公里環繞臺灣一周、澳洲工作假期期間順風車遊澳、並於2016年徒步全長約4300公里的太平洋山脊步道，由墨西哥穿越美國西岸到達加拿大，為香港第一人。
