心臟病是香港第3大頭號殺手,心臟健康確實是香港人需要關心的健康問題。適量運動有益身心,而行山是其中一個好選擇。

遺傳性心律基金會」(“SADS HK”,簡稱「心律會」) 是一個非牟利性的國際組織「SADS基金會」在香港的分支機構,致力向公眾宣揚對個人心臟健康的關注和認識,並推廣健康戶外活動文化,他們於11月26日(星期日) 上午舉辦大型活動「SADS 慈善行山遊2017」。

活動地點為 青衣自然徑,路程全長約4公里,自然徑規劃極完善,全程以「慢行」速度,細賞山徑上的動植物,並眺望青馬、昂船洲大橋一望無際海景,活動更特邀「嶺航戶外歷奇」專業行山教練帶領活動,講解行山貼士和趣事,極適合一家大小參加。

** 報名連結 **

SADS慈善行山遊2017

  • 日期:11月26日 (星期日)
  • 集合時間:早上9時45分
  • 集合地點:青衣自然徑入口 (詳細地點待定)
  • 路線:青衣自然徑 (適合初次行山者及家庭樂)

  • 距離:3.95公里
  • 需時:預計為2小時 (視乎天氣及實際情況)
  • 難度:★☆☆☆☆
  • 免費報名參加,可於活動日即場捐款,建議捐款額為 HK$100
  • 報名連結:https://goo.gl/fK12Lt

北面入口 → 4號觀景亭 → 5 號觀景亭 → 野餐區2 → 野餐區1 → 2號觀景亭 → 1號觀景亭 → 南面入口(青衣西路)

** 報名連結 **

建議個人裝備

舒適運動服裝,運動鞋,帽,風衣,最少2公升水,午餐糧食,防曬用品,雨具,防蚊用品,個人藥物

活動備忘

  • 是次活動為戶外活動,有一定危險性,請參加者跟從工作人員指示,若因參加者違反工作人員指示而發生意外或招致任何損失,主辦單位及工作人員一概不會負責
  • 請勿自行離隊
  • 若有任何身體不適,請第一時間通知工作人員
  • 路線沿途沒有洗手間或垃圾桶,請將垃圾帶走
  • 路線沿途沒有補給點,請準備充足及良好裝備。工作人員有權因參加者準備不足而拒絕該名人仕參加是次活動
  • 活動前一晚請有充足睡眠及休息。工作人員有權因參加者身體狀況欠佳而拒絕該名人仕參加是次活動

參加者請自我評估身體狀況,並注意心臟健康。

查詢:遺傳性心律基金會 SADS HK
協辦:Fitz運動平台Rover Adventure 嶺航戶外歷奇

嶺航的理想

嶺航成立的主要目的是推廣戶外教育及經驗式學習。在側重學業成績的香港社會中,推廣及發展戶外教育及經驗式學習並非一件易事。嶺航就正正是其中一個迎難而上,面對困難也堅毅不屈的機構。

我們致力於提供專業的戶外教育及經驗式學習讓每一位參加者獲得價值之餘也樂在其中,享受每一個與大自然接觸的機會。藉著戶外環境,我們希望幫助參加者面對陌生或不舒適環境時建立積極健康的態度。除此之外適當的戶外活動不但能夠鍛練身體,也能建立參加者的社交能力,對人生起到正面的作用。

有關遺傳性心律基金會

遺傳性心律基金會(SADS HK Foundation Limited) 為香港註冊慈善機構 (IR# 91/12815),隸屬於1991年成立的非牟利國際組織「SADS基金會」,與世界各地如英國、加拿大、澳洲等分會,履行共同使命,去拯救生命和預防年輕人心臟性猝死。自成立4年以來,每年舉辦各類型活動以引起市民對心臟健康的關注,宣傳有關「突發心律失常死亡綜合症」(SADS) 的資訊及警號。

遺傳性心律基金會 SADS 網站
遺傳性心律基金會 Facebook 專頁

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遺傳性心律基金會 SADS HK
遺傳性心律基金會(SADS HK Foundation) 為香港註冊慈善機構 (IR# 91/12815),隸屬於1991年成立的非牟利國際組織「SADS基金會」,與世界各地如英國、加拿大、澳洲等分會,履行共同使命,去拯救生命和預防年輕人心臟性猝死。自成立4年以來,每年舉辦各類型活動以引起市民對心臟健康的關注,宣傳有關「突發心律失常死亡綜合症」(SADS) 的資訊及警號。