XTE 新春行大運

2016年以XTE 2個山賽作開始，1.1東北縱走後，就來到2月新春行大運。第2年玩新春行大運，仍然選擇先跑雙大18K，習慣一下短途山賽的距離。

雙大:
城門水塘大壩>鉛鑛坳>針山>鉛鑛坳>大帽>荃錦坳扶輪公園

起步前，城門水塘灑了一場大雨，除了身上一件長袖跑衫外，就再無額外防水衣物裝備，可謂毫無準備，亦有點狼狽，擔心全程要凍著跑。幸好!跑到針山後，雨就停了。賽事一起步就要上針山，長長無盡的梯級，對於我這種上樓梯腳力比較弱的人來說，果真是考驗體能和意志的好地方。到達山頂一刻，終於有種被救贖的感覺。

針山至鉛礦坳一段，大部份都是上斜落斜，梯級不多，上針山落後了的時間，唯有在斜路追回來。麥徑八又是另一段上山梯級，不過有了針山的熱身後，這段路相對比較易。進入大帽山範圍後，就是一連串交替的大石路和泥路。每到我對殘腳可以跑得到的路，儘管雙腳肌肉有幾酸軟，都堅持叫自己必須跑，追回輸掉了的時間。大帽山道至山頂一段，全程都是上斜，幸好還算是應付到大帽山道這種斜度，因此不讓雙腳在這段路停下來。其中今年雙大大帽山一段的路線比去年的較為容易，記得去年這段路線是要在氣象站外圍，沿著鐵絲網走的。

過了氣象站後，就開始一段下山斜路。跑過幾步後，兩腳大腿肌肉傳來不安感。起初以為肌肉只是有點繃緊，跑跑幾步會放鬆下來。可惜，事實是膝頭對上較內側的肌肉開始抽痛，痛得走路都有問題，一拐一拐的。這個情況下，唯有停下來，按摩一下肌肉。過了幾十秒，情況仍然未有好轉，眼見不少跑友已從後趕上，距離越拋越遠，滋味一點都不好受。大腿肌肉仍然抽痛，痛到差不多站不住腳，需要坐下來的程度，一度擔心要放棄比賽，急得快要哭起來。即使痛，也叫自己不要坐下來，擔心一坐低就難以再站起來跑。這時，突然有位師兄，他在我身邊跑過兩三步後，回頭向我說了一句:你無事嘛？我痛得只能向他揮手，示意他繼續跑。因為這一個擦身而過的小小關心，大腿肌肉神奇地開始放鬆，痛楚減少了，可以提腿慢跑。

離開馬路，剷林進入施樂園，是賽事中我最喜歡的一段。先前時間浪費得太多，因此落山時就完全無視雙腳舊患和肌肉抽搐傳來的痛楚，一於跋足狂跑，直到見到終點。

那位擦身而過的師兄一直在距離我數步前跑，但找不著合適機會跟他道謝。過了終點，終於可以跟他講句多謝。想不到，一個擦身而過的小小關心，可以有如此能量，好神奇。雖然，比賽名次比去年差，又差幾分鐘才能做到sub 3，但能堅持完成得到賽事，總算給自己一個交待。