[台北艋舺盃] 全國馬拉松路跑賽

由

2016-11-25

Fitz > 運動 Sports > 跑步 Running > [台北艋舺盃] 全國馬拉松路跑賽

%e5%8f%b0%e5%8c%97%e8%89%8b%e8%88%ba%e7%9b%83-%e5%85%a8%e5%9c%8b%e9%a6%ac%e6%8b%89%e6%9d%be%e8%b7%af%e8%b7%91%e8%b3%bd3 這次我參加的是半程馬拉松

記得自己曾經說過，出外跑馬一定會報全馬才感覺不枉那張機票。但這次為什麼會報了半馬？

真的想不起來了⋯

賽事地點是沿著淡水河邊公園的跑步徑路跑，沒有很多的封路，在賽事期間可以碰到當地市民踏單車或緩步跑

而全馬路線是半馬的兩次，所以我們參加半馬的，也會在賽道上遇上的

由於這個賽事是在金沙遠足者之後的一星期舉行，對於在金沙受傷的我，已經停跑了一星期了，小腿肌肉還有點痛，到底這次要用什麼心情去看待這場賽事？ %e5%8f%b0%e5%8c%97%e8%89%8b%e8%88%ba%e7%9b%83-%e5%85%a8%e5%9c%8b%e9%a6%ac%e6%8b%89%e6%9d%be%e8%b7%af%e8%b7%91%e8%b3%bd6 半馬開跑時間是早上八時，台北這天天氣很好，太陽高掛，再加上受傷的不明朗因素，如果要衝時間是較為困難的

艋舺盃最大的一個特色就是，完賽之後有「辦桌」，即是預備了海鮮飯局給選手們吃喝玩樂，以慰勞剛剛辛苦了的自己

跑在淡水河邊，看到的風景也是一種特別的體驗，而大會的補給更是每兩公里設置一個

%e5%8f%b0%e5%8c%97%e8%89%8b%e8%88%ba%e7%9b%83-%e5%85%a8%e5%9c%8b%e9%a6%ac%e6%8b%89%e6%9d%be%e8%b7%af%e8%b7%91%e8%b3%bd2

補給物資有基本的水、能量飲料，香蕉，以及橘子，西瓜，鹽，咸蛋，麵包，蛋糕⋯還有冰塊給選手降溫

基本上補給是充足的

到開跑前還未决定好到底怎麼跑，就隨便亂跑好了，一開始就跑個4’40配速，只知道一直往前跑的感覺應該是對的

但在烈日下獨個兒跑，縱使身旁還有其他跑者，不知為何那種莫名的孤獨感又再出現

到了三公里左右發現同行團友，也沒有理會他的意願，強行充當了一個不合格的領跑員。或許，我只是漂浮在海裡等待救援，剛好找一個救生圈帶我回到終點

究竟是誰帶領著誰跑？ %e5%8f%b0%e5%8c%97%e8%89%8b%e8%88%ba%e7%9b%83-%e5%85%a8%e5%9c%8b%e9%a6%ac%e6%8b%89%e6%9d%be%e8%b7%af%e8%b7%91%e8%b3%bd11

%e5%8f%b0%e5%8c%97%e8%89%8b%e8%88%ba%e7%9b%83-%e5%85%a8%e5%9c%8b%e9%a6%ac%e6%8b%89%e6%9d%be%e8%b7%af%e8%b7%91%e8%b3%bd12 途中遇到不少同行團友，互相打氣支持，就這樣跑著跑著回到終點

完賽的心情尤如賽事路段一樣，沒有高低起伏，平平淡淡地走過了

每一場賽事應該也有不同的體會，這場賽事讓我發現自己失去了目標，失去了那份熱情與衝動。

馬拉松(不管是全馬還是半馬)，除了拼時間之外，我們應該要享受比賽過程，而享受比賽首先要投入比賽

這次由一開始已經投入不到

%e5%8f%b0%e5%8c%97%e8%89%8b%e8%88%ba%e7%9b%83-%e5%85%a8%e5%9c%8b%e9%a6%ac%e6%8b%89%e6%9d%be%e8%b7%af%e8%b7%91%e8%b3%bd14 我想應該是時候暫緩一下，重新整理心情

由聯賽第三回開始，一直想充當配速領跑員，說穿了只是怕做不到好時間，利用領跑員來當作避風港

可是這樣又會給他人添加壓力，最後連避風港也沒有了，感覺到無處容身。倒不如先讓自己身心休息一下，想通了再出發 %e5%8f%b0%e5%8c%97%e8%89%8b%e8%88%ba%e7%9b%83-%e5%85%a8%e5%9c%8b%e9%a6%ac%e6%8b%89%e6%9d%be%e8%b7%af%e8%b7%91%e8%b3%bd5