本季最後一次搏老命7/5/2016

  • Nobeoka Golden Games (延岡市黃金田徑賽)
  • 成績 16’01″88
  • 名次 女子B 組第 3 名

本季最後一場搏老命田徑賽告終,
跟上場一樣以 2″ 之差才達教練最低”請求”⋯
賽前教練突然又訓話,說今場是最後,然後就完結,
久遺的握手說 good luck,令我感到凝重,
實在渴望盡力堅持到最後。
剩餘的兩公里收慢了很多,有點失望,
但總算成功 PB,還第一次在外田徑場賽有台上,
拿個小獎。

Race review:
1km – 嘗試跟前,但謹記著要放鬆,3’08 @@
2km – 面前第二名開始收慢,跟第一越來越遠,心想若我不跟上友達選手,實給教練罵,於是超前
3km – 9’29,但已乏力,點算?
4km – 死穴來襲,開始感到吃力,只能遠望被拋
4.6km – 一直牢牢跟著我的 ex 第二名爬頭,尾 300m 一支箭向前衝,最後竟然連原本離她二十米的

第一名都要輸她 2″,我輸 5″,真收家~
難得教練沒責怪,鼓勵我下次要跑進 16’。
我不知我可算是peaking 好手,
跟了教練剛好兩年,
今天才體會到什麼叫 peaking 工夫 😥

原文載於姚潔貞Facebook專頁Christy Jotbox

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