%e6%82%89%e5%b0%bc%e9%a6%ac%e6%8b%89%e6%9d%be%e8%b3%bd%e5%be%8c%e6%84%9f-5跑前聽到唔太好既消息,IS下個恐襲目標係悉尼大型活動。仲駛問,有邊個活動大型得個馬拉松,但冇得驚咁多。

比賽日天陰落雨,天氣其實有啲凍。講返隻馬,成條賽道上落較多,暗斜都唔少。如果你有跑過新加坡Sundown, 其實頭25係有啲似。過完Sydney Bridge 後,有好大部分時間係係公園loop。

%e6%82%89%e5%b0%bc%e9%a6%ac%e6%8b%89%e6%9d%be%e8%b3%bd%e5%be%8c%e6%84%9f-1%e6%82%89%e5%b0%bc%e9%a6%ac%e6%8b%89%e6%9d%be%e8%b3%bd%e5%be%8c%e6%84%9f-4悉尼市方便,今日只要有bib no. 可以免費搭地鐵到下午4點。而全副武裝既警察,騎警同反恐部隊全部出動,以確保賽事可以安全順利進行,感謝悉尼在這方面的安排。

全程42.195,補給只有水同能量飲唔,再加幾個水站派GU gel, 呢方面係比較差。反而跑完就係咁派蕉,真係難理解。

澳洲人,個個好跑得,4:30彼灑已經係最後最多人跟,跟住後面就已經好少人。我追4:15彼灑追到28爆咗,其實如果補給有蕉就應該冇事,最後4:53完,但最令我suprise 既係,我呢個時間已經感覺到係好包尾過終點,但距離official 時間,係仲有個多個鐘,呢個情況真係第一次見,原來澳洲人咁堅,德國人咁跑得都唔及。

%e6%82%89%e5%b0%bc%e9%a6%ac%e6%8b%89%e6%9d%be%e8%b3%bd%e5%be%8c%e6%84%9f-3%e6%82%89%e5%b0%bc%e9%a6%ac%e6%8b%89%e6%9d%be%e8%b3%bd%e5%be%8c%e6%84%9f-6呢隻馬如果你怕悶既就真係要諗諗,但會係一次另類難忘體驗。除公園外,風景係好靚,同埋衝終點前約1.5公里會有好多人為你打氣,好熱情。個人認為都係一隻值得推介既海外馬。

下隻會係褔岡,到時見啦。

%e6%82%89%e5%b0%bc%e9%a6%ac%e6%8b%89%e6%9d%be%e8%b3%bd%e5%be%8c%e6%84%9f-7%e6%82%89%e5%b0%bc%e9%a6%ac%e6%8b%89%e6%9d%be%e8%b3%bd%e5%be%8c%e6%84%9f-2

境外馬拉松水站Facebook群組

更多:
Fitz.hk Facebook專頁
[香港跑道節] 中環後街跑 認識舊區故事
[年少多好] 跑步環台1000公里 HeHe畢業之旅
一個「廢青」跑出全世界的故事
Fitz Running 跑步


文章為作者意見,不代表Fitz立場。

歡迎投稿: http://fitz.hk/contribute/