渣打香港馬拉松倒數13天溫馨提示:買Power Gel

如果你長課時有試食過power gel,應該有屬意的品牌或味道。

如果你未曾食過,建議你提早購買,目的是看看食後腸胃會否不適,味道是否合心意。

最重要的,是以免向隅,還是早點準備好。渣馬倒數_02



**2016年1月4日港台節目《精靈一點》之「備戰馬拉松系列」,營養師林思為亦有講解食gel,可到 http://goo.gl/MV26Gz 重溫,第二節約39分開始。

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