渣打香港馬拉松倒數8天溫馨提示：裝備預習
如果你買了新的，醒目亮麗的戰衣、跑褲、鞋襪、內衣褲，甚至到時準備戴帽、腰包等，但未曾穿戴過它們跑的話，務必要在這幾天演習一下，看看會否因磨擦引起不適或損傷，如果比賽時才出現這些情況而影響表現，實在太不值了。
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沒有運動細胞的中女，愛美愛身體愛自己，偶然發現運動令人愉快，生活可以大不同，不能自拔地愛上了！除了追求美好人生，亦希望感染他人，健康美麗地生活。