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續上篇《[花姐跑攝遊世界] 玻利維亞越野賽的比賽報告 (比賽上篇)》
返到 camp site 後我一直憂心忡忡,尤其好快亦已經見到 Chiara 都返左終點,同我只係相隔十幾分鐘。可能我個樣太悶悶不樂,Gurkan 主動走埋嚟問我有乜事,我直言今日狀態好差個人好快已經好攰,好擔心聽日會跑唔郁。佢安慰我話其實個個人都會一樣會有疲態,叫我放鬆就好了。諗諗下又覺得佢講得好。而家擔心咁多都無乜用,總之盡力就已經得了。於是我收拾心情,拿拿聲洗衫、抹身、做下 cool down。黃昏 briefing 嗰陣宣佈成績,仲總結左頭四日嘅比賽時間。咦! 原來我同總成績第二名嘅 Anne 相距都有1小時40分之多。連 Jerome 都同我講左句: You have pretty much time! 似乎只要我慢慢跑無爆的話,勝出嘅機會其實都相當大。
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今日狀態好差,返到 campsite 第一時間拉下筋鬆返下對腳
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個軟水樽響呢個位擘開左個窿,我強調:個水樽我係新買的!
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![](https://i0.wp.com/fitz.hk/wp-content/uploads/2018/11/-玻利維亞越野賽的比賽報告-比賽下篇-0130-e1542119581934.jpg?resize=760%2C495&ssl=1)
咁好陽光,唔洗衫就嘥晒
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每日我都好堅持開燼煮熱野食 (有啲跑手只會就咁用涼水沖野食) 暖下個胃同補充能量,早上會有杯熱飲,晚餐會飲熱湯
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多得 Gurkan 開解同埋成日鐘意搞搞震嘅 Tun 嘅「滋擾」,個人嘅心情終於好返啲
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其實計埋今日個成績我比起第二名快左個幾鐘,都相差成一段距離,我提醒自己放鬆啲,唔好比咁大壓力自己
緊張嘅心情,又好似即時舒緩返不少。因為下一日就跑落鹽湖了,大家都好雀躍同期待著,興奮之情亦難以掩飾,briefing 後大家仲有講有笑柴娃娃輕鬆下吹左一輪水先訓覺。鹽湖呀鹽湖,我明天終於可以同你見面啦!!
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放鬆心情後欣賞下四週景繳,有好多 lama 響度呀
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搵隻 lama 同佢集下郵先
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黃昏大家傾下計放鬆下心情,準備迎接明天響鹽湖上面跑比賽
可能個人既緊張又興奮,我繼續唔係好訓得著,鬧鐘未響我就已經起左身。Jerome 響開賽前再三叮嚀我地要 “protect yourself from the sun”,因為 “all you can see today will be white, white and white!”,白色地嘅地面就好似雪地咁將陽光反照上嚟,加上高海拔紫外光極高,真係好容易會變左烘(燶) 麵包! Jerome 亦再三強調每個參賽者都一定要全程帶住太陽眼鏡,佢話試過有參加者中途除左眼鏡,結果第二日就雪盲左睇唔倒野。響鹽湖上比賽雖然係一個難得而又獨特嘅體驗,但如果無為意比賽嘅特質而準備不足嘅話,其實亦會有反效果造成嚴重傷害的。
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新嘅一日,要重新振作呀!
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踏入鹽湖陽光反射更為猛烈,加上高海拔下紫外光更強,大家都嚴陣以待
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車隊每日比我地更早出發,第一個任務就係要插沿途路標
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Gurkan 唔見左副太陽眼鏡,Jerome 借左到有十幾年歷史嘅鏡比佢,個款幾 out 幾唔願意都要帶,如果唔係分分鐘會雪盲
終於開跑啦~ 好興奮呀!! 我地先由草地跑上一條石壆再跑落鹽湖; 石壆有1km咁長,一路跑我個心唔知係無氣定激動卟卟卟卟咁跳得好利害; 之前啲擔心、焦慮,呢一好似完全唔記得晒咁,只係知道向住前面衝出去。去到壆尾我就咁向前一大跨跳左出! 好野! 我終於再次踏足鹽湖啦!
即時我真係忍唔住尖叫左幾聲! 之前原本有諗住 keep 住什麼什麼 Pacing 去跑呢30km, 不過跑到落去就忘晒形~ 算了! 用自己舒服嘅 pacing 跑吧! 唔好比咁多心理包袱自己~ 今日最緊要唔好爆亦要留力,因為聽日嘅42km先至係全個比賽嘅主菜。起跑初段好清涼,跑得好爽,不過之後就好考韌力了,因為之後嘅晝面都只係一大遍白色、白色同埋白色。因為只得白色一片欠缺近距離嘅座標,路標亦較遠大概500m 先有一個,跑跑下我仲發現自己原來偏離左原先嘅跑道好多要拿拿聲挨返埋去; 哎呀! 蝕左好多時間添!
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起步啦! 開始前大家總會互相打氣一番
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跑埋呢條壆就衝落鹽湖啦!
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嘩! 我終於踏上鹽湖面奔跑啦! 真係好興奮呀!
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跟住往後嘅時間見倒個畫面大致上就係咁,白色,白色,同埋都係白色~
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隔500m左右就插一個路標,但其實距離唔係近好難睇,加上白茫茫一片無左個距離同層次,最後我偏離左賽道跑左一陣,蝕左唔少時間
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路標太遠唔係好睇倒,我嘗試追住前面嗰個跑手佢一定近路標過你可以望得清楚啲,但佢一錯就跟住佢錯
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後尾精左,一路望住架巡車若隱若現嘅車呔痕嚟跑,咁就最穩陣,不過啲車痕好淺少啲眼力都睇唔倒
到 CP 前都尚算順利,但一到 CP 阿Anne 就從後趕過了我,連 Laura 都只係響我後面幾個身位。果然如我所料,嚟度跑硬地大家實力唔爭太遠,加上賽左四日大家都適應晒高原耗氧,我已經無左明顯優勢,未幾連 Chiara 都跑左上嚟。原先我諗住半程後可以稍作休息跑下行下,但見佢地咁貼近我當堂唔敢大意繼續同佢地keep住響附近嚟跑。半程後開始烈日當空,越嚟越乾同好灼熱,有一段時間我一度見到前面嘅畫面係左右兩邊擺 (我應該係曬到有啲暈暈地),但我都唔敢慢落嚟繼續頂,直至淨返兩km到終點,我見「安全」了先慢落嚟鬆一鬆留一留力。最後 Laura 第一個衝線,我緊隨佢後面,Chiara 一分鐘後亦到埗,Anne 數分鐘後也到了~ 女子組今日可謂由頭鬥到落尾,真係難分難解~
雖然今日唔係第一個衝線,但我確是無需要日日都拎第一名。往後只要保持 jog 倒同唔失太多時間,總時間我應該仍然係最快嘅一個。
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由踏入鹽湖開始就似 road run,大家能力差距不大大家距離好接近
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阿Anne 其實一直好努力咁追趕住我,到CP嗰陣曾經一度超前,不過好快比我追返
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一路以嚟最具威脅性嘅其實係 Chiara,一來佢係路跑人,二來佢好後生; 果然一路鹽湖佢就一直可以跟貼住甚至乎過左我頭
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原本半程後諗住抖一抖jog下行下,但因為對手緊迫住自己所以唔敢hea,最後係由頭jog到落尾
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今日Laura係第一個衝線,我衝完線後佢攬住我喊左出嚟話once a life time未試過第一名衝線
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今日個campsite響仙人掌島Isla del Pescado;每當無雨水嘅時間先可以有local tour嚟到呢度
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每次返到campsite都第一時間dum晒啲野出嚟重新執好,個營入面通常都幾亂下
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爬左上去仙人掌島上面影返落嚟
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日落下嘅鹽湖,好靚
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今日都尚算順利! 明天繼續頂埋落去!
唔知係咪之前嗰幾日訓得唔多,呢一晚我一訓低就好快進入夢鄉;
一起步唔知做乜好多男子組就衝晒出去,我就開住7分尾嘅 pacing 慢慢 jog,眼尾不時望下有無女子組響我左右邊標左上嚟。結果今日 L
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準備日出嘅鹽湖,一片橙紅
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我地又準備出發啦~
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總結5日嘅成績,我有一小時50分鐘左右嘅優勢,頂得住今日就安全架啦
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出發啦~ 今日成42km喎! 點解大家咁快一支箭咁標晒出去嘅?
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Laura好快已經過左我地頭,我同Chiara互有領先,至於阿Anne半程後就開始墮後了
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去到第二個cp 都仲見倒佢地響我視線範圍內,相信比佢地拋離好多嘅機會不大,我當堂放心好多
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其實好多時候都係得自己一個人響白茫茫一片下去跑,少啲韌力都唔掂
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30km後個太陽高高掛好好好曬同埋好熱,我最後決定放慢腳步行陣當留啲氣力比聽日衝
今日我係第三名衝線,遲 Laura 同 Chiara 大概10分鐘,滿意 (笑)。今日終點更加接近 Saler de Uyuni 嘅中心位置,四週繼續白色一遍,好潔淨,與世隔絕,
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嚟到今日嘅終點啦! 更加遠離啲小鎮深入鹽湖心臟位置
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Laura 越戰越勇,憑住呢兩日嘅突出表現總成績躍升左做第三
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食完42km,伸展運動不可少
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基本上醫生日日生意興隆好多人求診,我又好彩唔駛點幫襯喎~
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陽光照射下鹽湖紋理好分明
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鹽湖上嘅campsite,響四週都係雪白嘅環境下變得好搶眼
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My shoes and my backpack@Saler de Uyuni
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有時間好得閒,拍下錯覺影片先~
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我地係咪好chok呢?
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準備日落了,鹽湖面泛起一片水晶藍色
不經不覺已經嚟到比賽嘅最後一日; 今日一起身就發現個咀因為太乾燥同曬左多日兩唇腫起左 (當堂唔靚女啦!) 基本上呢一刻大家嘅成績同名次已經好鮮明唔駛再
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等待日出中嘅鹽湖
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太陽出來了
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終於嚟到比賽最後嘅一日,大家都希望以輕鬆嘅心情同步伐去完成比賽
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開始比賽前大家繼續互相打打氣
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起步啦! 我同 Chiara及 Laura 依然係由頭鬥到落尾
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今日就算行都可以勝出比賽,但我仍然選擇慢慢跑返終點
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見唔見倒我個咀孖潤腸呢?曬到腫晒
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衝線,點都要拎住支區旗
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男子組今日係Hea 跑,大家手拖手一齊過終點
衝左線之後真係好激動,我地大家都互助祝賀。Jerome 安排左頒獎禮都係響鹽湖上面舉行,佢話希望比大家一個畢生難忘嘅
由開始打算參加呢個比賽,足足準備左兩年。
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去到終點有熱湯,拿拿聲食一碗先
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仲有凍菠蘿食,好細心呀!
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響鹽湖進行埋頒獎禮,好難能可貴嘅經驗
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感動時刻,無諗過自己能夠拎倒冠軍
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完賽齊齊影返張大合照先
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唔好意思反轉左支區旗,不過我都要Post,因為我好想話比人聽香港嘅跑手都可以得架!
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[花姐跑攝遊世界] 玻利維亞越野賽的比賽報告(到埗篇)
[花姐跑攝遊世界] 玻利維亞越野賽的比賽報告(預備篇)
[Ultra Bolivia Race 玻利維亞越野賽] 張思縈女子組奪冠 亞洲第一人
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