跑步為你帶來喜悅，亦可為他人帶來歡樂。Road to Manchester 跑到曼徹斯特 線上跑現正接受報名，參加者跑完21公里除可獲完成獎牌，更有機會贏得維珍航空 Virgin Atlantic 香港—倫敦來回機票，免費參加 Glow in the Park Manchester 跑步活動之餘，更可為香港樂童行籌募善款。
人稱「金毛鴻」的楊錦鴻，今次擔任 Road to London 及 Road to Manchester 線上跑活動的大使，將與得獎跑友齊齊飛到倫敦參與活動，體驗英倫跑步文化。
線上跑成練習的推動力
「金毛鴻」以全 sub-3 (3小時以內) 的成績，完成了六大馬拉松的「大滿貫」，他當然有嚴格的訓練計劃，但對於「線上跑」，他亦覺得非常正面:
「跑季結束，在沒有大型比賽的時候，很多人未必會維持正常的操練，而線上跑活動，正可以給予大家推動力，在休季之時繼續練習。」
事實上，香港跑季大約在每年四月完結，大賽相繼落幕。此時開始回暖，天氣不穩，經常有風有雨，成為出門練跑的一大阻礙。線上跑活動為大家提供了練跑目標，使大家在休季時仍有基本訓練。
「金毛鴻」亦補充，這一種活動因為通常有獎賞，可吸引跑步新手進行鍛鍊，亦因為對參加者的要求不會很高，所以不用擔心有過份操練的情況。
「金毛鴻」亦提醒參加者，在炎熱天氣之下，戶外跑步要量力而為。始終高溫下做運動，會令體液過份流失，肌肉變得無力，有機會令身體受傷害。如在運動時有任何不適，不要逞強，要適可而止。
英國跑步文化令人景仰
每位完成 Road to Manchester 的完成者，都有機會贏得維珍航空 Virgin Atlantic 英國來回機票，參與過世界各地馬拉松的「金毛鴻」，對英國跑步氣氛讚不絕口:
「在英國街頭，經常看到有人在跑步。有些在街道上練跑，也有更多的市民，會孭上背囊作為通勤跑。這個風氣，比起我們熟悉的日本更熾熱。此外，每年一度的倫敦馬拉松，氣氛是六大馬拉松之中最熱鬧。」
所以，能夠參與英國的跑步活動，絕對是跑友一次難得的機會!
金毛鴻與太太及女兒一同參加比賽 (相片由金毛鴻提供)
跑步家庭兩兼顧
除了自己的跑步成績亮麗外，他亦成功令他太太及女兒對跑步有興趣。去年他太太名古屋初馬，「金毛鴻」更報名擔任名古屋「禮服男」，將獎牌親手送給太太。
這次與金毛的訪問就在香港樂童行的活動中心進行，看到很多活潑的小朋友，筆者問「金毛鴻」對於教導小朋友跑步有何良方，他建議:
「我相信只要以身作則，好好做好自己，小朋友就可以學到正確態度。而且長跑運動在練習時需要講紀律，在比賽日又要早起，比賽時又講求EQ、耐性，對小朋友身心是一種很好的鍛煉。」
金毛鴻早前到「香港樂童行」深水埗總部探訪
香港樂童行扎根本地最窮困地區
香港樂童行 The Hub 是 Road to Manchester 的受惠機構。活動當中 10%的註冊費，會捐助給他們。香港樂童行是兩位在香港居住及工作了30多年的澳洲人 David Boehm 和 Bruce Stinson 成立，他們眼見香港貧富懸殊的問題，更深深感受到貧窮令兒童及青少年產生的無助和絕望，故此他們決定成立一個慈善機構，希望可以加以援手幫助身處弱勢環境下的兒童，藉以回饋香港社會。2013年他們在深水埗開設兒童及青少年中心。深水埗一直都是位於香港最窮困的榜首。香港樂童行希望透過深水埗的中心，讓深區內弱勢兒童可以得到平等的學習機會，健康快樂地發展和成長。
香港樂童行的服務包括了4個範疇: 教育、身心發展、增強自信和家庭支援，他們除了著重於兒童的整體發展，不斷為他們提供各類學術和體藝等支援服務，包括課後功課輔導、課外活動、音樂、藝術和戲劇課程、各類運動、健康和保健計劃。他們希望中心可成為了這些兒童的「第二個家」，能給予兒童一個真真正正有童真的成長過程。
Bruce Stinson (左) David Boehm (右)
受惠兒童: 學識咗好多嘢!
探訪當日遇到兩位參加烹飪班的小朋友鍾超怡及吳芷瑜，她們均異口同聲表示，中心的活動很符合她們的興趣，令她們既學識生活上的技能，也能認識很多朋友。
本身是學校田徑隊的鍾超怡，她很高興在烹飪班中學會了煮「蕃茄炒蛋」，從中也提升了個人的自理能力。此外，她亦是中心的 hip hop 舞隊成員，透過跳舞建立自信。
吳芷瑜 (左) 鍾超怡 (右)
香港樂童行的籌募及公共關係行政總監 Josephine Leung，亦與我們分享了 The Hub 故事: 2017年，有一位在綜援家庭長大的小朋友來到中心，父母因問題分開居住，因為複雜的家庭背景，加上媽媽不懂得教導，初時完全是個失控的小孩子。在中心參加了琴班、小提琴班、英文班、乒乓球班、ukulele…… 因社工同事慢慢教化之下，慢慢變成一個懂得聽指令的小朋友。另外一位小數民族的小孩朋友，父母在他很小時已把送他到寄養家庭不顧。自幼在寄養家庭長大，雖然寄養父母很愛他，但始終缺乏自信，自2015參加了香港樂童行的各種活動，如課後輔導、跳舞、網球、籃球班等等，令他交了很多新朋友，從而重拾自信。
「香港樂童行」籌募及公共關係行政總監 梁慧蓮 Josephine Leung
Road to Manchester 跑到曼徹斯特
報名日期: 即日至5月25日
活動日期: 即日至6月7日 (11:59pm)
賽事: 21公里或以上 (必須在活動期間完成)
費用: 香港 HK$138 / 海外 HK$168 (10％的註冊費將作為慈善捐贈)
時間限制: 活動期內
地點: 不限 (歡迎世界各地跑手參加)
報名網站: http://www.born-to-run.com/
Road to Manchester 壓軸跑及頒獎典禮
- 參加資格: 已報名參加 Road to Manchester 跑到曼徹斯特 線上跑活動
- 日期: 6月16日 (星期日)
- 時間: 上午11時至下午1時
- 集合地點: 將軍澳唐明街2號尚德廣場3樓
- 距離: 約三公里
- 名額: 100人 (先到先得，售完即止)
- 費用: HK$60 (包含選手包，接受 Stripe 付款)
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推廣生意的競賽牌照: 52076
