Day18 – 45km 累積632km
花蓮市 – 光復
《先苦後甜》
蘇花公路大戰過後，看似一日的休息未能足夠回復。今日可以講話係先苦後甜，出發事前其他環島勇士已經話，花蓮到台東大多是下坡路段，而且可以順風走落去，心入面已經暗爽左一陣，應該輕鬆好多喇掛。就算路段有幾好，都係要睇天氣做人。
被太陽擁抱的感覺不太爽，又係少雲既一日，光線直接打落塊臉到，太陽眼鏡印又返返黎
。吃力的頭33km，因為真係好熱好熱，流汗既速度仲快過我飲水，中段仲有點缺糖既感覺，再加上75km過後既肌肉疲勞仲未完全Recover，仍然係抬唔起腿既感覺，每一步都好沉重，頭33km用左接近4.5小時先完成。午餐過後只剩低12km路程，好彩既係開始密雲，終於唔洗再被太陽擁抱
。午餐過後感覺終於返黎，肌肉都開始適應返，最後12km用左1.5小時就完成。
Day19 – 45km 累積677km
光復 – 玉里
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黎到花東地區，唔似得台中台北高雄熱鬧，6點鐘日落，6點半個天已經黑曬，似香港既10~11點。食完晚餐都只係7點
唔習慣咁早食，通常到10點就要食宵夜。
花東既景色真係好靚，但我唸踩住單車睇會開心D依2日都藍天少雲，真係冇乜心情停慢慢欣賞，因為前面仲有條直到望唔到盡頭既公路等緊我
終於黎到玉里，好開心咁去搵預先搵定既民宿，點知一去到，落左閘冇唸過依個情況再次發生。好彩既係，台灣既民宿通街都係，仲多過香港既藥房。最後搵到間更好既住宿，係一間Coffee shop入面，一人只係NT400晚，環境仲要唔差。一間咁有格調既coffee shop係鄉村入面真係會有生意的嗎
籌款資訊
呢次環台活動會為無國界醫生籌款，希望可以身體力行，為偏遠貧困既地方，提供醫療協助。
請即支持!!
https://ssl.msf.hk/donate/tc/msf/658
港幣$1000 (~HKD $1000) 的捐款可支持無國界醫生購買足夠的外科用品及器材，縫合142個普通傷口。
港幣$2000 (~HKD $2000) 的捐款可支持無國界醫生為833名兒童提供麻疹疫苗注射。
港幣$3000 (~HKD $3000) 的捐款可協助我們為20個患上嚴重營養不良的兒童提供為期2星期的營養治療療程。
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